പലവിധ കാരണങ്ങളാലും തലവേദനയും മാനസിക പരിമുറുക്കവും അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് പുതുതലമുറ. അതിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ ആയി ലാവണ്ടർ ചായ ശീലമാക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. നിറത്തിലും മണത്തിലും ആകർഷണീയതയുള്ള ലാവണ്ടർ ...
കായത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം 1. സാധാരണ ചുമ, വരണ്ട ചുമ, ഇന്‍ഫ്ലുവന്‍സ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്മ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ കായം അകറ്റുന്നു. 2. ആര്‍ത്തവ സമയത്തെ ...
ദിവസവും കായമുപോഗിക്കുന്നവര്‍ക്കുപോലും കായത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് കൃത്യമായി അറിയില്ല. ഒരുപാട് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള ഒരു പ്രതിവിധിയാണ് അടുക്കളയിലെ ഷെല്‍ഫില്‍ കുപ്പിയില്‍ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന കായം. നമുക്കറിയാത്ത കായത്തിന്റെ ...
തലച്ചോറിനുള്ളിലെ അസാധാരണ കോശങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ എന്ന വാക്കു കൊണ്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് .രണ്ട് പ്രധാന തരം ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ ആണ് ഉള്ളത് – മാരകമായ (ക്യാൻസർ) ...
തലവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം പലതുമാണ്. ടെന്‍ഷന്‍ കാരണവും തലവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. തലയ്ക്ക് ചുറ്റും അതിശക്തമായ വേദനയാണ് മിക്കവരിലും കണ്ടു വരുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇടയ്ക്കിടെ വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന തലവേദന മൈഗ്രൈയ്ന്‍ ...
നേരത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തതോ, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാത്തതോ മുതല്‍ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന ഗൗരവമുള്ള രോഗങ്ങളുടെ വരെ ലക്ഷണമായി തലവേദന പതിവാകാം. അതിനാല്‍ തന്നെ തലവേദന സ്ഥിരമാണെങ്കില്‍ പരിശോധിക്കേണ്ടത് ...
പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും തലവേദന വരാം. പലപ്പോഴും ഇതിന് ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളതാണ്. എന്നാല്‍ ഭൂരിപക്ഷം തലവേദനകളും വൈദ്യസഹായം ഇല്ലാതെ ഒന്ന് വിശ്രമിച്ചാല്‍ തന്നെ മാറുന്നവയുമാണ്.അതേസമയം, പലരുടെയും ഉറക്കം ...
തലവേദന എന്നത് ഒരു രോഗമല്ല. ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്. ഇത് തിരിച്ചറിയാതെ പലരും തലവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ തന്നെ വേദനസംഹാരികള്‍ കഴിച്ച് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തും. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ...
ഐസ്ക്രീം കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ ചിലർ എങ്കിലും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് തലവേദന. 'ബ്രെയിൻ ഫ്രീസ്' (brain freeze) എന്നാണ് വിദഗ്ധർ അതിനെ പറയുന്നത്. 'ബ്രെയിൻ ഫ്രീസ്' എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ...
ഇന്ന് പല പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും തലവേദന വരാം. പലപ്പോഴും ഇതിന് ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളതാണ്. എന്നാല്‍ ചില സമയത്തെ തലവേദന വിശ്രമിച്ചാൽ മാറുന്നതാണ്. തലവേദന അകറ്റാന്‍ ചില ...
മാനസികസമ്മര്‍ദ്ദം മൂലമുള്ള തലവേദനയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്നത്. വീട്ടിലും ഓഫീസിലും കുട്ടികള്‍ പരീക്ഷാസമയത്തുമൊക്കെ അനുഭവിക്കുന്ന മാനസികസംഘര്‍ഷങ്ങള്‍ മൂലമാണ് ഈ തലവേദനയുണ്ടാകുന്നത്. തലയില്‍ ഒരു ചരടിട്ട് വരിഞ്ഞുമുറുകിയതുപോലെയുള്ള വേദന ...
ചായ എന്നത് ഉന്മേഷം നൽകുന്ന പാനീയമാണ്. തളർന്നിരിക്കുമ്പോൾ നല്ല കടുപ്പത്തിൽ ഒരു ചായ കുടിച്ചാൽ ക്ഷീണമെല്ലാം പമ്പ കടന്ന് ഉഷാറാകും. ഈ ചായയ്ക്കു നമ്മളെ വല്ലാതെ അലട്ടുന്ന ...
ഇങ്ങനെ തലവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് പലരും ചായകളെ ആശ്രയിക്കാറുണ്ട്. ഇതുകൊണ്ട് സത്യത്തില്‍ എന്തെങ്കിലും ഗുണമുണ്ടോ? ഉണ്ടെന്ന് തന്നെയാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. എന്നാല്‍ വെറും ചായ അല്ല. ഇഞ്ചിച്ചായ, ...
തലവേദന അകറ്റാന്‍ ചില വഴികള്‍ നോക്കാം... ഒന്ന്... മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍, കംപ്യൂട്ടര്‍ എന്നിവയുടെ അമിത ഉപയോഗം ഇന്ന് പലരിലും തലവേദനയുണ്ടാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. അതിനാല്‍ ഇവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാം. ...
തലവേദനക്ക് പിന്നിലെ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. തലവേദന കൂടെക്കൂടെ വരുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് വിശദമായ പരിശോധന നടത്തുകയാണ് വേണ്ടത്. ഇതിലൂടെ മാത്രമേ തലവേദനയുടെ കാരണം വ്യക്തമായി ...
തലവേദന ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്. പലരും ഇത് തിരിച്ചറിയാതെ തലവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ തന്നെ വേദനസംഹാരികള്‍ കഴിച്ച് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തും. . അത് വലിയ ആപത്തിലേക്കാവും പലരെയും ...
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ പുതീന മസാല ചായ, തലവേദന പമ്പ കടക്കും ഈ ചായ കുടിച്ചാൽ ചേരുവകൾ പാൽ -1 1/4 ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളം -1 ഗ്ലാസ്‌ ...
തലവേദന ഇന്ന് പലരുടെയും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് . ചിലര്‍ക്ക് ഇത് രോഗമാണെങ്കില്‍ മറ്റ് ചിലര്‍ക്ക് സമ്മദര്‍ം, നിര്‍ജലീകരണം, ഉറക്കക്കുറവ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്‍ കാരണമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.തലവേദന മാറാന്‍ പല ...
ആർത്തവത്തിന് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ. പി‌എം‌എസിന്റെ (പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം) പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ. ശരീരം പ്രോജസ്റ്ററോൺ, ഈസ്ട്രജൻ എന്നിവയുടെ അളവിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ...
കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ, ചില മണങ്ങൾ, പ്രകാശമാനമായ ലൈറ്റുകൾ, ആർത്തവം എന്നിവയും തലവേദന സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങളിൽ പലതും നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ...
ചായ എന്നത് ഉന്മേഷം നൽകുന്ന പാനീയമാണ്. തളർന്നിരിക്കുമ്പോൾ നല്ല കടുപ്പത്തിൽ ഒരു ചായ കുടിച്ചാൽ ക്ഷീണമെല്ലാം പമ്പ കടന്ന് ഉഷാറാകും. ഈ ചായയ്ക്കു നമ്മളെ വല്ലാതെ അലട്ടുന്ന ...
തലവേദന സര്‍വസാധാരണമായ രോഗമാണെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ തലവേദനയ്ക്ക് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകും. പ്രത്യേകിച്ചും രാവിലെ അനുഭവപ്പെടുന്ന തലവേദനയ്ക്ക് ജോലിഭാരവും അമിത സമ്മര്‍ദവും ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാത്തവര്‍ ചുരുക്കമാണ്. കുട്ടികള്‍ ...
തലവേദന എന്ന പ്രശ്നം ആളുകൾക്കിടയിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അത് ഗൗരവമായി എടുക്കാത്തത് ആളുകൾക്ക് അമിതമായേക്കാം. തലവേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ആളുകൾ വിലകൂടിയ മരുന്നുകൾക്കായി ...
തലവേദന സര്‍വസാധാരണമായ രോഗമാണെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ തലവേദനയ്ക്ക് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകും. പ്രത്യേകിച്ചും രാവിലെ അനുഭവപ്പെടുന്ന തലവേദനയ്ക്ക്.ഏതുതരം തലവേദനയാണെന്ന് കണ്ടെത്തി അതിനനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. ഉറക്കക്കുറവ്, കാലാവസ്ഥ ...
തലവേദന ഉണ്ടാകാത്തവർ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. മിക്കവാറും ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദന ടെൻഷൻ മൂലമാണ് എന്നാൽ ടെൻഷൻ മൂലമുള്ള തലവേദന അകറ്റാനുള്ള ഒരു മാർഗം ഇതാ ഒരു പെന്‍സില്‍ ...
വളരെ നിസാരമായ ജീവിതശൈലീ മാറ്റങ്ങള്‍ തൊട്ട് കാര്യമായ അസുഖങ്ങള്‍ വരെ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ തലവേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒരു ...
തലവേദന മിക്കവരുടെയും ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. പല കാരണങ്ങൾകൊണ്ടും തലവേദന ഉണ്ടാകാം . ആദ്യമായി തലവേദനയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയുകതയാണ് ആദ്യ വഴി. സ്ട്രസ്, വിശ്രമമില്ലായ്മ, ഹോര്‍മോണുകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം, ...
വെള്ളം കുടിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന രീതിയും നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന സമയവും ആ വഴിയും സമയവും ശരിയാണോ? നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ദിവസം ...
നമുക്ക് പലപ്പോഴും തലവേദന അനുഭവപ്പെറുണ്ട് സാധാരണയായി വിശ്രമമില്ലാതെ നിരന്തരം ജോലി ചെയ്യുന്നത് മൂലം, ഉറക്കമില്ലായ്മ മൂലം, മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം മൂലം, തുടങ്ങി നിത്യജീവിതത്തിലെ മറ്റ് അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടും ...
'തലവേദന'യായ ഒരു തലവേദന എന്ന അവസ്ഥ ചിലപ്പോഴെങ്കിലും നമ്മള്‍ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഒന്ന് എഴുന്നേറ്റുനടക്കാന്‍ പോലും സാധിക്കാത്ത തരത്തില്‍ ഈ രോഗം നമ്മെ അലട്ടും. കടുത്ത വേദനയോടുകൂടിയ തലവേദനയാണ് ...
