ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ ഒരാളുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ അന്തർലീനമായ ഭാഗമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ദിവസേന നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ...
തലമുടി കൊഴിച്ചിൽ ഇന്ന് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. താരനും തലമുടി കൊഴിച്ചിലും ആണ് പലരുടെയും പ്രധാന വില്ലന്മാര്‍. അത്തരത്തില്‍ താരനെ അകറ്റാനും തലമുടി കൊഴിച്ചിലിനെ ...
പാചകത്തിന് ഒഴിച്ച് കൂടാൻ പറ്റാത്ത ഒരു ഘടകം ആണ് എണ്ണ. എന്നാൽ ഏത് എണ്ണയാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് എന്നത് ഏവർക്കും ഉള്ള ഒരു സംശയം ആണ്. എല്ല ...
വീണ്ടും വീണ്ടും ചൂടാക്കിയ എണ്ണയിൽ പാകം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ. ഈ ശീലം സമയവും ഊർജവും പണവും ലാഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ശീലം ആരോഗ്യത്തിന് ...
എണ്ണയിൽ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയാറുണ്ട്. എന്നാൽ എണ്ണയിൽ വറുത്ത ഭക്ഷണത്തിൽ അനാരോഗ്യകരമെന്ന് പറയുന്നതിന് കാരണം എന്താണെന്ന് പലപ്പോഴും നാം ചിന്തിക്കാറില്ല. ...
തല നരയ്ക്കുന്നത് തുടങ്ങി താരനും ഫംഗസും അകറ്റുന്നതിന് വരെ എണ്ണ തേക്കുന്നത് സഹായകരമാകും. അത്തരം ചില ഗുണങ്ങള്‍ അറിയുക. പതിവായി സ്പാ ചെയ്യുന്നത് വരള്‍ച്ചയില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെങ്കിലും ...
എണ്ണമയമുള്ള ചർമക്കാർക്കറിയാം എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അവർ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന്. മുഖത്തെ അമിതമായ എണ്ണമയം പല വ്യക്തികൾക്കും നിരാശാജനകവും ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കുന്നതുമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. മുഖത്തെ എണ്ണമയം വർധിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ ...
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന മികച്ചൊരു എണ്ണയാണ് ഒലിവ് ഓയിൽ. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകൾ ധാരാളമടങ്ങിയ ഒലിവ് ഓയിലിൽ വൈറ്റമിൻ എ, ഡി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുഖത്തെ ബ്ലാക്ക് ...
മുടിയഴകിനെക്കുറിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് കരുതൽ കൂടുമ്പോഴും കെമിക്കൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് നടത്തിയ മുടി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. ഫലമോ സ്റ്റൈലൈസ് ചെയ്ത മുടി വേഗത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകും. ട്രീറ്റഡ് ഹെയർ ...
പലഹാരങ്ങളോ, ഇറച്ചിയോ ഒക്കെ ഡീപ് ഫ്രൈ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ബാക്കി വരുന്ന എണ്ണ പലരും ഒഴിവാക്കാറില്ല. ഇത് എടുത്തുവച്ച് വീണ്ടുമുപയോഗിക്കുകയാണ് പതിവ്. എന്നാല്‍ ഈ ശീലം ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര ...
മഞ്ഞളും വെളിച്ചെണ്ണയും പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഗുണകരമാണ്. മഞ്ഞൾപൊടിയിൽ അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് തന്നെയാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം. ക്യാൻസറും ട്യൂമറും വരെ തടയാൻ ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ...
വെളിച്ചെണ്ണ കാറി പോയാൽ പിന്നെ അത് ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയും മണവും നശിപ്പിക്കും. എന്നാൽ വലിയ അളവിൽ ഉള്ള വെളിച്ചെണ്ണ കാറി പോയാൽ അത് ...
വീട്ടിലെ പാചകത്തിനിടയിൽ വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ആഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന സമയത്ത് പലപ്പോഴും എണ്ണ ബാക്കി വരാറുണ്ട്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും വില കൂടിയ എണ്ണ എങ്ങനെ പാഴാക്കി കളയും എന്ന് ...
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് പണ്ട് മുതൽക്കെ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന ഒന്നാണ് 'വെളിച്ചെണ്ണ'. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ ഏറെ ഗുണപ്രദമാണ്. ചുണ്ടുകൾ വരണ്ട് പൊട്ടുക, വരണ്ട ചർമ്മം ഇവയ്ക്കെല്ലാം ...
കഠിനമായ മുടികൊഴിച്ചിൽ നേരിടുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ ഒരു സന്തോഷവാർത്ത. ഈ സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള രഹസ്യ കൂട്ട് കടുകെണ്ണയിലുണ്ട്. മുടിവളരുന്നതിന് കടുക് എണ്ണയുടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ ...
ദൈവത്തിന്റെ സ്വന്തം നാടെന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്ന കേരളത്തിന്റെ ചികിത്സാ മേഖലയിൽനിന്നും നമുക്ക് പരമ്പരാഗതമായ ലഭിച്ച ഒരു സമ്മാനമാണ് മുറിവെണ്ണ. ഈ മസാജിങ്ഓയിലിന് ശരീരത്തെ സാന്ത്വനപ്പെടുത്തികൊണ്ട് സ്വാഭാവികമായി മുറിവുണക്കാനുള്ളശേഷിയുണ്ട്. പണ്ടത്തെ രാജഭരണകാലത്ത് ...
ഭക്ഷ്യ എണ്ണയുടെ വില കുറിച്ചിരിക്കുകയാണ്. അദാനി വിൽമർ കമ്പനിയാണ് വില കുറിച്ചിരിക്കുന്നത്. എണ്ണ ഒരു ലിറ്ററിന് പത്ത് രൂപയാണ് കുറച്ചിരിക്കുന്നത്. നേരത്തെ എണ്ണയുടെ ഇറക്കുമതി തീരുവ കേന്ദ്രസർക്കാർ ...
യുദ്ധവും, ഇറക്കുമതി-കയറ്റുമതി നിയന്ത്രണങ്ങളും മൂലം ഉയർന്ന പാചക എണ്ണ വില അടുത്ത ആഴ്ചയോടെ കുറയും. രാജ്യാന്തര വിപണിയിൽ വിലകൾ കുറഞ്ഞതും ആഭ്യന്തര വില കുറയ്ക്കാനുള്ള സർക്കാർ ഇടപെടലുകൾ ...
ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ധാരാളം ആരോഗ്യ പ്രശ്ങ്ങളുണ്ടാക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗം, ഡിമെൻഷ്യ, അൽഷിമേഴ്‌സ്, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ...
കുതിച്ചുയര്‍ന്ന അസംസ്‌കൃത എണ്ണവില വലിയ രീതിയിൽ താഴ്ന്നു. എണ്ണ സംഭരണം വര്‍ധിച്ചതാണ് വില കുറയാന്‍ കാരണമെന്നാണ് വിവരം. അതേസമയം, ബ്രെന്‍ഡ് ക്രൂഡിന്റെ വില മൂന്നാഴ്ചക്കിടെ ആദ്യമായി ബാരലിന് ...
കുട്ടിക്കാലത്ത്, മുത്തശ്ശിയിൽ നിന്നും നാഭിയിൽ എണ്ണ പുരട്ടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കണം. നാഭിയിൽ എണ്ണ പുരട്ടുന്നതിലൂടെ ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അത്ഭുതകരമായ ഒരു പോയിന്റാണ് നാഭി, അതിന്റെ സഹായത്തോടെ ഒരു ...
അടുക്കളയിലെ സാധനങ്ങള്‍ അനാവശ്യമായി പാഴാക്കാതിരിക്കുന്നത് ചില വീട്ടമ്മമാരുടെ ശീലമാണ്. പലഹാരങ്ങള്‍, മീന്‍, ഇറച്ചി എന്നിവ വറുത്ത് കഴിഞ്ഞ് എണ്ണ ഒഴിവാക്കാതെ അടുത്ത പ്രാവശ്യം ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് കരുതി ...
ലക്‌നൗ: കഴിച്ച ഭക്ഷണത്തിന് പണം ചോദിച്ചതിനെ തുടര്‍ന്ന് തട്ടുകട ഉടമയെയും മകനെയും ഒരു സംഘം യുവാക്കള്‍ തിളയ്ക്കുന്ന എണ്ണയിലേക്ക് തള്ളിയിട്ടു. ശനിയാഴ്ചയാണ് കേസിനാസ്പദമായ സംഭവം. ഗുരുതരമായി പൊള്ളലേറ്റ ...
തിരുവനന്തപുരം: ആയൂര്‍വേദ ഔഷധങ്ങളായ അത്തി, അരയാല്‍, പേരാല്‍, ചന്ദനം, രാമച്ചം, നന്നാറി (നറുനീണ്ടി) തുടങ്ങിയവ ചേര്‍ത്ത് പാകപ്പെടുത്തിയ ഉരുക്ക് വെളിച്ചെണ്ണയായ ബേബി കെയര്‍ ഓയില്‍, കേര ഫോര്‍ട്ടിഫൈഡ് ...
ലൈംഗിക ബന്ധം സുഗമമാക്കാന്‍ ശരീരം തന്നെ അത്യാവശ്യം ലൂബ്രിക്കന്റ്‌സ് ഉത്പാദിപ്പിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ചില സ്ത്രീകളില്‍ ഇത് കുറവായിരിക്കും. അത്തരം സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളും സെക്‌സ് ഏറെ വേദനാജനകം ആയിരിക്കും. ...
ടെഹ്റാന്‍: ബലൂചിസ്ഥാന്‍ പ്രവിശ്യയില്‍ നിന്നും ഇറാനിലെ സിസ്താനില്‍ നിന്നുമായി, അനധികൃതമായി കടത്തിക്കൊണ്ടു വന്ന 1,80,000 ലിറ്റര്‍ ഇന്ധനം പിടികൂടി. സംഭവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് 65 പേരെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. ...
സ്ത്രീകൾ മാത്രമല്ല പുരുഷന്മാരും ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണ് ഭംഗിയുള്ള പുരികം. പുരികത്തിൽ പല ഫാഷനുകളും പലരും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാൽ പണ്ടൊക്കെ നൂല് പോലെയുള്ള പുരികമായിരുന്നു ഫാഷന്‍. എന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ അങ്ങനെയല്ല. കട്ടിയുളള ...
വിഭവങ്ങൾ ഡീപ്പ് ഫ്രൈ ചെയ്യാനായി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒരുപാട് എണ്ണ മിച്ചം വരുന്നത് സ്വഭാവികമാണ്. ഈ എണ്ണ പാഴാക്കണ്ട എന്ന് കരുതി നാം പലപ്പോഴും സൂക്ഷിച്ചു വച്ച് ...
മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പ്രായമേറുമ്പോള്‍ ചർമത്തിലെ ഇറുക്കം നല്‍കുന്ന കൊളാജന്‍ എന്ന ഘടകം കുറയുന്നത് മൂലമാണ് ഇത്തരം പ്രശ്‌നം ഉടലെടുക്കുന്നത്. ഇത് ചര്‍മം അയയാനും ...
വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സുപ്രധാന പങ്കുണ്ട്. എന്നാൽ, അമിതമാകരുതെന്നു മാത്രം. രണ്ടു വയസുവരെ പ്രായമുളള കുട്ടികൾക്കു സാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റ് (പൂരിതകൊഴുപ്പ്)ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കു ശുദ്ധമായ നാടൻ വെളിച്ചെണ്ണ ...
