TIPS

എന്ത് ചെയ്തിട്ടും മുടി കൊഴിച്ചില്‍ കുറയുന്നില്ലേ എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അവ എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം. ഒന്ന്...കുളിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ എപ്പോഴും ഉണങ്ങിയ തോർത്ത് കൊണ്ട് ...

മുടിയുടെ തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന നാച്യുറൽ ഹെയർ മാസ്ക് തയാറാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്നു നോക്കാം. തേനിനൊപ്പം ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർന്ന മിശ്രിതം തലയിൽ പുരട്ടിയാലും മുടിക്ക് തിളക്കം ലഭിക്കും. ഏതാനും ...

നല്ല അഴകും ആരോഗ്യവുമുള്ള മുടി ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ. മോശം ജീവിതശൈലികള്‍ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും കൂടുതലാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണിനി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. മുടിയുടെ ...

മാരകമായ പല രോഗങ്ങളും പരത്തുന്നതിൽ ഏറ്റവും വലിയ വില്ലൻ കൊതുകാണ് . മലമ്പനി, ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കുൻഗുനിയ, ജപ്പാൻ ജ്വരം, മന്ത് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളാണ് ഇവ മനുഷ്യരിലേക്ക് പകർത്തുന്നത്. ...

ഒരു ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര നന്നായി പൊടിച്ചെടുത്ത ശേഷം നാരങ്ങാ നീരിൽ കലർത്തി ചുണ്ടുകളിൽ പുരട്ടുക. ഇതിലെ വിറ്റാമിൻ സി ചുണ്ടുകൾക്ക് നിറം ലഭിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ ...

പ്രായമാകുമ്പോള്‍​ ചർമ്മത്തില്‍ പല മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.​ ശരീരത്തിൽ ചുളിവുകളുംവരകളും വീഴാം. അതോടൊപ്പം നമ്മുടെ ചില ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും ചർമ്മത്തില്‍ പ്രായക്കൂടുതൽ തോന്നിപ്പിക്കാന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി ...

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശൈലിയും കൃത്യമായ വ്യായാമവും ഇല്ലെങ്കില്‍ ഭാരം കുറയ്ക്കല്‍ എളുപ്പമാവില്ല. കടുത്ത വര്‍ക്ക്ഔട്ടും ഡയറ്റിങ്ങും മാത്രമല്ല ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മാര്‍ഗം. ജീവിതശൈലിക്ക് ഇതില്‍ വലിയ പങ്കുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ ...

എല്ലാ പ്രായക്കാരുടെയും എല്ലാ കാലത്തെയും പ്രധാന പരാതിയാണ് തലമുടിയിലെ താരന്‍. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും താരൻ ഉണ്ടാകാം. കേശ സംരക്ഷണത്തില്‍ കുറച്ചധികം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ തന്നെ താരനെ തടയാന്‍ ...

സുലഭമായി കിട്ടുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് വെള്ളരിക്ക. വൈറ്റമിൻ സി, മഗ്നീഷ്യം, അയൺ, ഫോളിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണിത്. ആരോ​ഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും മികച്ചൊരു പച്ചക്കറിയാണിത്. മുഖസൗന്ദര്യത്തിനായി വെള്ളരിക്ക ...

ചര്‍മ്മസംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചര്‍മ്മ സൗന്ദര്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്രിമ വസ്തുക്കളെല്ലാം പലപ്പോഴും ചര്‍മ്മത്തിന് ദോഷകരമായി മാറാറുണ്ട്. അതിനാല്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാന്‍ പറ്റുന്ന തരം ഫേസ് പാക്കുകള്‍ ...

കറുത്തതോ നിറം മങ്ങിയതോ ആയ ചുണ്ടുകൾമുഖത്തിൻ്റെ ആകർഷണീയതയെ തന്നെ പൂർണ്ണമായും കവർന്നെടുക്കുന്നതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. നഷ്ടപ്പെട്ട ചുണ്ടിൻ്റെ സ്വാഭാവികനിറം തിരിച്ചെടുക്കാനായി ചിലവഴികൾ ഒന്ന്... പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ലിപ്സ്റ്റിക് ആണ് ...

കണ്ണിന് ചുറ്റിലുമായി കറുത്ത നിറത്തിലോ, മങ്ങിയ നിറത്തിലോ എല്ലാം 'ഡാര്‍ക്ക് സര്‍ക്കിള്‍സ്' രൂപപ്പെടുന്നത് സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലുമെല്ലാം ഒരുപോലെ കാണപ്പെടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. മിക്കവരിലും ഇത് കടുത്ത ആത്മവിശ്വാസക്കുറവാണ് സൃഷ്ടിക്കാറ്. ...

മനോഹരമായ ചുവന്നു തുടുത്ത അധരങ്ങൾ ആരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. ചുണ്ടുകളുടെ നിറം നഷ്ടമാകുന്നത് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാകാം. ഈ നിറമാറ്റത്തിന് പല കാരണങ്ങളുമുണ്ടാകാം. അധരങ്ങൾ മനോഹരമാക്കാൻ വീട്ടിൽ പരീക്ഷിക്കാം ...

നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരില്ല. ഒരു ദിവസത്തെ ജോലിയെല്ലാം കഴിഞ്ഞ് വൈകിട്ട് സ്വസ്ഥമായി ഉറങ്ങാൻ കൊതിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. എന്നാൽ പങ്കാളിയുടെ കൂർക്കംവലി പലരുടെയും ഉറക്കം കെടുത്താറുണ്ട്. കൂർക്കംവലി ...

വിവിധ തരത്തിലുള്ള കൃഷികൾ ചെയ്യുന്ന ആളുകളാണ് മിക്കവരും. എന്നാൽ കൃഷി ചെയ്യുന്ന ശരിയായ രീതിയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും അറിയില്ല. കൃഷി ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ...

അടുക്കളത്തോട്ടത്തിലെ പ്രധാനിയാണ് തക്കാളി. രണ്ട് മൂട് തക്കാളി കൃഷി ചെയ്യാത്തവരുണ്ടാവില്ല. എന്നാൽ തക്കാളി ചെടിയുടെ പൂക്കൾ കൊഴിയുന്നത് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ചെടി നന്നായി വളർന്ന് ...

ചായ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ഇനി മുതൽ ചായയിൽ അൽപം ഇഞ്ചി കൂടി ചേർക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് മാത്രമല്ല രോ​ഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇഞ്ചി ചായ ഏറെ മികച്ചതാണ്.പലതരത്തിലുള്ള രോ​ഗങ്ങൾ ...

നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് മുൾട്ടാണി മിട്ടി. മുഖത്തെ ദ്വാരങ്ങൾ അടയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിലുള്ള അഴുക്ക് വലിച്ചെടുക്കാനുമുള്ള കഴിവ് ഇവയ്ക്കുണ്ട്. മുഖത്തിന് തിളക്കം വരാനും നിറം വർധിപ്പിക്കാനും മുഖക്കുരു മാറാനും ...

ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങളുടെ കോമ്പിനേഷനുകളും കഴിക്കുന്ന രീതിയും എല്ലാം അപകടം ക്ഷണിച്ചു വരുത്തും. എന്തു കാര്യമായാലും അടുക്കും ചിട്ടയോടും കൂടി ചെയ്താൽ നല്ല ഫലം ലഭിക്കും. അതുപോലെ തന്നെയാണ് ...

സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും തൈര് ഏറെ നല്ലതാണ് കാരണം ഇതിലെ ലാക്ടിക് ആസിഡ്, പ്രോട്ടീൻ, വൈറ്റമിൻ സി എന്നിവയെല്ലാം തന്നെ ചർമത്തിന് ഗുണം നൽകുന്നവയാണ്. സമ്പുഷ്ടമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് ...

പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കേട് കൂടാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നത് വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. ഫ്രിഡ്ജില്‍ വെച്ചിട്ട് കൂടി പച്ചക്കറികള്‍ കേടാകും. എന്നാൽ ഇതിന് ഒരു പരിഹാരമുണ്ട്. ഇതിൽ പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പഴങ്ങളും ...

ഫേസ്‍ബുക്ക് കഴിഞ്ഞ വർഷം അവതരിപ്പിച്ച ടൂളായിരുന്നു 'ഓഫ് ഫേസ്ബുക്ക് ആക്ടിവിറ്റി' (0ff Facebook Activity). ഈ ടൂളിലൂടെ ഫേസ്‍ബുക്ക് എന്തൊക്കെ ഡാറ്റകളാണ് മൂന്നാംകക്ഷിക്കോ, മറ്റ് വെബ് സൈറ്റുകള്‍ക്കോ ...

ചർമ്മ സംരക്ഷണം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് നഖങ്ങളുടെ സംരക്ഷണവും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്. നഖങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി വീട്ടിൽ ഈകാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാം 1. നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ...

ഇന്ന് ജൂൺ 7, ലോക ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാദിനം. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പകരുന്ന രോഗങ്ങളെ തടയാനും അതെക്കുറിച്ച് ജനങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ ബോധവത്കരണം നടത്താനും ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ജൂണ്‍ ഏഴ് ലോക ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാദിനമായി ആചരിക്കുന്നത്. ...

ലോക്ക്ഡൗൺ കാലം ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരും ഏറെയാണ്. നടി വീണ നായർക്കും അത്തരത്തിലൊരു കഥയാണ് പറയാനുള്ളത്. കോവിഡ് കാലത്ത് ഷൂട്ടിംഗുകളൊന്നുമില്ലാതെ വീണുകിട്ടിയ ദിവസങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ്സിനായി മാറ്റി വച്ചിരിക്കുകയാണ് വീണ. ...

നമ്മളില്‍ മിക്കവരും രാവിലെ ഉണര്‍ന്നയുടന്‍ ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയെയോ ചായയെയോ ആശ്രയിച്ചാണ് ദിവസം തുടങ്ങുക തന്നെ. ഇതുതന്നെ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലമായിട്ടാണ് വിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. ഇതിനിടെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ചിട്ടയായി ...

കോവിഡ് 19ന്റെ രണ്ടാം തരംഗം രൂക്ഷമാവുകയും വീണ്ടുമൊരു ലോക്ക്ഡൗൺ കാലത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരികയും ചെയ്തതോടെ ആളുകളുടെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഏറുകയാണ്. കോവിഡ് മാനദണ്ഡങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിച്ചും നല്ല ...

തണുപ്പ് കാലത്ത് ചുണ്ടുകള്‍ വരണ്ട് പൊട്ടുന്നത് സ്വഭാവികമാണ്. ചുണ്ടിലെ ചര്‍മ്മം വളരെ ലോലവും ,എണ്ണ ഗ്രന്ഥികള്‍ ഇല്ലാത്തതുമായതിനാല്‍ ചുണ്ടുകള്‍ക്ക് അധികസംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. വരണ്ട ചുണ്ടുകള്‍ അകറ്റാന്‍ വീട്ടില്‍ ...

മുടികൊഴിച്ചിൽ പലരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. ജീവിത ശൈലി, ആഹാരം, കാലാവസ്ഥ ഒക്കെ കാരണമാണ്. അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങൾ പറയാമെങ്കിലും അതിൽ ഏറ്റവും പൊതുവായതും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ...

മുടി കൊഴിച്ചില്‍, മുടിയുടെ കട്ടി കുറഞ്ഞ് നേര്‍ത്തുവരുന്നത്, അറ്റം പിളരുന്നത് തുടങ്ങിയവ മുടിയുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നാം നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. ഭക്ഷണത്തില്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ വലിയ ...