ആളുകൾ പല തരത്തിൽ നെയ്യ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നു, എന്നാൽ ശൈത്യകാലത്ത് രാവിലെയുള്ള കാപ്പിയിലും ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. നെയ്യ് ചേർത്ത കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും ...
ചായ നമ്മളില്‍ പലരുടെയും ഇഷ്ട പാനീയമാണ്. ഒരു ഗ്ലാസ് ചായയോ കാപ്പിയോ പലരും രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാല്‍ ഉടന്‍ കുടിക്കാറുണ്ട്. അഞ്ചും ആറും ചായ ചിലര്‍ക്ക് ദിവസവും വേണം. ...
ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് (ഐസിഎംആർ) ഇന്ത്യക്കാർക്കായി പുതിയ ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പുറത്തിറക്കി. ഈ മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ സമീകൃതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇതിൽ ...
ജനപ്രിയ ഫുഡ് ആൻഡ് ട്രാവൽ ഗൈഡ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമായ ടേസ്റ്റ് അറ്റ്‌ലസിന്റെ പട്ടികയിൽ രണ്ടാമനായി ഇടംപിടിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഇന്ത്യയുടെ സ്വന്തം ദക്ഷിണേന്ത്യൻ ഫിൽട്ടർ കോഫി. ഫിൽട്ടർ മെഷീൻ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ...
ആളുകൾ പല തരത്തിൽ നെയ്യ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നു, എന്നാൽ ശൈത്യകാലത്ത് രാവിലെയുള്ള കാപ്പിയിലും നെയ്യ് ഉൾപ്പെടുത്താം. നെയ്യ് ചേർത്ത കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. ...
മിക്കവരുടെയും ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് കാപ്പി കുടിച്ച് കൊണ്ടായിരിക്കും. അത് ശീലമാക്കിയവര്‍ക്ക് ഇതില്‍ നിന്നും പിന്തിരിയാനും വളരെ പ്രയാസമായിരിക്കും. കഫീന്‍ അടങ്ങിയത് കൊണ്ട് തന്നെ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ...
കാപ്പി പ്രിയരാണോ നിങ്ങൾ. എന്നാൽ കാപ്പിയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിയണം. ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് ബെർലിനിൽ നടന്ന ...
നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും കാപ്പി പ്രിയർ ആണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ പല പ്രശ്നങ്ങളും കോഫി കഴിച്ചാൽ ഉണ്ട് എന്ന രീതിയിൽ വാർത്തകൾ പുറത്തു വരുന്നുണ്ട്. ആ കൂട്ടത്തിൽ ...
കാപ്പി പ്രിയരാണോ നിങ്ങൾ? എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തരുന്ന വാർത്തയാണ്. പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ പ്രകാരം കാപ്പി കുടിക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ലഭിക്കുന്നു എന്നാണ് പുറത്തു ...
കാപ്പിപ്രിയരാണ് നമ്മുടെ ചുറ്റിലും ഭൂരിഭാഗം പേരും. ചിലർ അതിന്റെ ഗുണഗണങ്ങളെ വാഴ്ത്തുമ്പോൾ മറ്റ് ചിലരാകട്ടെ അതിന്റെ ദൂഷ്യവശങ്ങളെ കുറിച്ചും ആശങ്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. എങ്ങനെയാണ് കാപ്പി നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്നത് ...
അമിത കാപ്പി ഉപഭോഗം കഠിനമായ ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ മരണനിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. കഫീൻ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വലുപ്പം കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. തലച്ചോറിലെ ...
നമ്മളിൽ മിക്കവാരും നമ്മുടെ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങുന്നത് ഒരു കപ്പ് കോഫിയിലൂടെയോ ചായയിലൂടെയോ ആണ്. ഒരു നീണ്ട ഉറക്കത്തിന് ശേഷം നമുക്ക് ഉന്മേഷം പകർന്ന് നൽകാൻ ഒരു ...
നിങ്ങൾ ഒരു കാപ്പി പ്രേമി ആണോ? എന്നാൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിയണം. കാപ്പി കുടിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ഊര്‍ജസ്വലതയും ഉന്മേഷവും ലഭിക്കും. കാപ്പിയില്‍ കഫീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഇത് രക്തത്തില്‍ ...
എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും നല്ല ചൂടോടെ കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് ചിലര്‍. എന്നാല്‍, ചൂടുകൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങളോ പാനീയങ്ങളോ കഴിക്കുന്നവര്‍ അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന ദോഷവശങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നില്ല. അമിതമായി ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങളും ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങളും ...
പഞ്ചസാര നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ദോഷം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. പലരും ദിവസവും പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കാൻ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണെങ്കിലും, കാപ്പിയോ ചായയോ കുടിക്കുന്നത് മധുരമില്ലാതെ ...
സ്ഥിരമായി കാപ്പിയില്‍ വിഷം കലര്‍ത്തി നല്‍കി ഭര്‍ത്താവിനെ കൊല്ലാന്‍ ശ്രമിച്ച സംഭവത്തിൽ യുവതി അറസ്റ്റിലായതായി റിപ്പോർട്ട്. യുഎസിലെ അരിസോണയിലാണ് സംഭവം ഉണ്ടായത്. മെലഡി ഫെലിക്കാനോ ജോണ്‍സണ്‍ എന്ന ...
വെറും വയറ്റിൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് നല്ല ശീലമല്ല. രാവിലെ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. രാവിലെ ശരീരത്തിലെ കോർട്ടിസോൾ അളവ് ഉയർന്ന് നിൽക്കും. രക്തത്തിലെ ...
കാപ്പി കുരുവിന്റെ വില ഉയർന്നെങ്കിലും ഉത്പാദനം പകുതിയായി കുറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്. ഇതോടെ കർഷകർക്ക് പ്രയോജനമൊന്നുമില്ലാതായി. 2020ൽ റോബസ്റ്റ കുരുവിന് 68 രൂപയും പരിപ്പിന് 116 രൂപയുമായിരുന്നു. നീലഗിരി സമ്മർ ...
ഒരു കപ്പ് കാപ്പി അകത്തുചെന്നാല്‍ ക്ഷീണവും ഉറക്കച്ചടവുമെല്ലാം പമ്പ കടക്കുമെന്നാണ് നമ്മളില്‍ ഏറെ പേരും വിശ്വസിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ ഇത് സത്യമാണോ? മുമ്പ് പല പഠനങ്ങളും കാപ്പിയും ...
വ്യായാമത്തിനു മുന്‍പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണെന്ന കണ്ടെത്തലുമായി വിദഗ്ദര്‍. ജേണല്‍ ഓഫ് ദി ഇന്റര്‍നാഷണല്‍ സൊസൈറ്റി ഓഫ് സ്പോര്‍ട്സ് ന്യൂട്രിഷനില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം പറയുന്നത്. ആര്‍ത്തവ ...
കാപ്പിയെ കുറിച്ച് നല്ലതും ചീത്തതുമായ പല വിവരങ്ങളും നിങ്ങള്‍ കേട്ടിരിക്കാം. എന്തായാലും കാപ്പിയെ കുറിച്ച് ചില നല്ല വശങ്ങള്‍ പങ്കുവയ്ക്കുകയാണ് ഈ 'ഇന്റര്‍നാഷണല്‍ കോഫി ഡേ'യില്‍... ഒന്ന്... ...
പുരുഷന്മാർ ദിവസവും കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് അകറ്റാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. 85 മുതൽ 170 മില്ലിഗ്രാം വരെ കഫീൻ(caffeine) ശരീരത്തിലെത്തുന്നത് പുരുഷന്മാർക്ക് ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ ആഘാതം അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത ...
മഞ്ഞുകാലത്ത് ആളുകൾ പലപ്പോഴും കാപ്പി കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ പറയുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? യഥാർത്ഥത്തിൽ കഫീൻ ആയ കാപ്പിയിൽ ശരീരത്തെ ...
ചുറുചുറുക്കും ഊർജസ്വലതയും നിലനിർത്താൻ ചൂടുള്ള കാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം തുടങ്ങാനാണ് മിക്ക ആളുകളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. കോഫി ആളുകളെ വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ...
മിക്ക ആളുകളും ശൈത്യകാലത്ത് ചായയും കാപ്പിയും കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ പാനീയങ്ങൾ ശരീരത്തെ ചൂടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പലർക്കും ചായയും കാപ്പിയും വളരെ ഇഷ്ടമാണ്, അത് കൂടാതെ ...
കാപ്പിയും ചായയും ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമായി വരാം. എന്നാല്‍ കഴിക്കേണ്ട രീതിയിലാണെങ്കില്‍ കാപ്പി, പല തരത്തിലുമുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ടാക്കും. ഇതില്‍ പ്രധാനമാണ് വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നത്. 'അമേരിക്കന്‍ ജേണല്‍ ഓഫ് ...
കോഫി ഇഷ്ടമുള്ളവരാണ് നമ്മളില്‍ കൂടുതല്‍ പേരും. കാപ്പിയില്‍ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി പദാര്‍ത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിന്‍ഡ്രോം(പിസിഒഎസ്) വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നതായാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. കാപ്പിയിലെ ...
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ പാടെ ഒരു കാപ്പി അത് പലർക്കും നിബന്ധമാണ്. എന്നാൽ കാപ്പി കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാലോ? കരളിന് ഉത്തമം: കാപ്പികുടിക്കുന്നത് കരളിന് നല്ലതാണെന്നും പറയുന്നുണ്ട്. അമിതമായി ...
കണ്ണൂര്‍ :സ്‌കൂളുകളിലെ ഇടവേളകളില്‍ ചായകുടിക്കാന്‍ ഇനി പുറത്തേക്കോടണ്ട. പയ്യന്നൂര്‍ നഗരസഭയിലെ അഞ്ച് ഹയര്‍ സെക്കണ്ടറി വിദ്യാലയങ്ങളില്‍ കുടുംബശ്രീയുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ കോഫീ ബങ്കുകള്‍ പ്രവര്‍ത്തനം തുടങ്ങി. വിദ്യാര്‍ഥികള്‍ക്കാവശ്യമായ ലഘു ...
കട്ടന്‍കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരും, പാല്‍ക്കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരും ഉണ്ട്, എന്നാല്‍ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് കൂടുതല്‍ നല്ലത് കട്ടന്‍കാപ്പി തന്നെയാണ് എന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ഓര്‍മ ശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഉത്തമമായ ഒരു ...
