DRINK

ഷേക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളവരാണോ? എന്നാൽ ഇതാ ഒരു കിടിലൻ ചോക്ളേറ്റ് മിൽക്ക് ഷേക്ക് റെസിപ്പി പാൽ 1/2 ലിറ്റർ കൊകൊ പൗഡർ 4 ടേബിൾ സ്പൂൺ പഞ്ചസാര 4 ...

തുളസി വിത്ത് പാനീയം അല്ലെങ്കിൽ ബേസിൽ സീഡ് ഡ്രിങ്ക് എന്നൊക്കെ അറിയപ്പെടുന്ന ബേസിൽ സീഡ് വാട്ടർ, തുളസി വിത്തുകൾ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പാനീയമാണ്. ബേസിൽ ...

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയതാണ് നാം വീടുകളില്‍ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉലുവ. ഉലുവ കുതിര്‍ത്ത വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കും. രാവിലെ ...

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടൻ ചെറുചൂടുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് നാം കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ എന്ന് അറിയാമോ? അവ ...

കാപ്പിപ്രിയരാണ് നമ്മുടെ ചുറ്റിലും ഭൂരിഭാഗം പേരും. ചിലർ അതിന്റെ ഗുണഗണങ്ങളെ വാഴ്ത്തുമ്പോൾ മറ്റ് ചിലരാകട്ടെ അതിന്റെ ദൂഷ്യവശങ്ങളെ കുറിച്ചും ആശങ്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. എങ്ങനെയാണ് കാപ്പി നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്നത് ...

ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളാലും ചര്‍മ സംബന്ധിയായ ഗുണങ്ങളാലും മുന്‍പന്തിയില്‍ നില്‍ക്കുന്ന നിരവധി ഔഷധ ​ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ചെടിയാണ് തുളസി. അയേണ്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ധാരാളം ഘടകങ്ങള്‍ ഒത്തിണങ്ങിയ ഒന്നാണ് തുളസി. ...

ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ നമുക്ക് കിടിലൻ ഒരു ഡ്രിങ്ക് തയ്യാറാക്കി നോക്കിയാലോ. ക്യാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ ഡ്രിങ്ക് തയ്യാറാക്കുന്നത്. വിരുന്നുകാരെ ഞെട്ടിക്കാനും എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. ...

ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ രുചിയും മണവും നൽകാനായി പുതിന ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. തണുത്ത പാനീയങ്ങളും പുതിന ഉപയോഗിച്ച് നമ്മൾ തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്. രുചി മാത്രമല്ല പുതിനയിൽ ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. പുതിനയിൽ കലോറി ...

വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ സ്ത്രീകൾ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2.5 ലിറ്റർ വെള്ളവും പുരുഷന്മാർ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 3.5 ലിറ്റർ വെള്ളവുമെങ്കിലും കുടിക്കണം എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ...

നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഗ്യാസിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടേണ്ടി വന്നവരാകും. ഗ്യാസ് നിറഞ്ഞ് വയര്‍ വീര്‍ത്തുവരുന്ന അവസ്ഥ, മലബന്ധം, ഓക്കാനം, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍, പുളിച്ചുതികട്ടല്‍ പോലെ പല ...

ഇന്ന് മിക്കവരുടെയും ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി ഗ്രീൻ ടീ മാറിക്കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ, ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ മാത്രമേ ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയൂ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, ദഹനം ...

പലരും ചിയ സീഡിനെ കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അതിന്റെ ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അധികം ആർക്കും അറിയില്ല.ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ചിയ സീഡ്. ഇത് ഫ്‌ളാക്‌സ് സീഡ് അഥവാ ചണവിത്താണോ എന്ന ...

മഞ്ഞളിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല. മറ്റനേകം ഗുണങ്ങൾക്കൊപ്പം തന്നെ മഞ്ഞളിന് കുടവയർ കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ഇതിനായി മഞ്ഞൾ ചായ ശീലമാക്കിയാൽ മതി. ഇതിനായി മഞ്ഞൾ ചായ തയ്യാറാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് ...

മെറ്റബോളിസം ബൂസ്റ്റ് ചെയ്യാനും ചർമം തിളങ്ങാനുമെല്ലാം വെള്ളം അത്യുത്തമമാണ്. എന്നാൽ അമിതഭാരം കുറയാനും വെള്ളം നല്ലതാണ്. അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നവർ വെള്ളം വെറുതെ കുടിക്കുന്നതിലും നല്ലതാണ് അതിൽ ചില ...

ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരുപോലെ വേണ്ട ഒരു പോഷകമാണ് വിറ്റാമിൻ സി. വിറ്റാമിൻ സി കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തെ ആരോ​ഗ്യത്തോടെ സംരക്ഷിക്കാൻ ...

സ്ത്രീകള്‍ ഏറ്റവുമധികം ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്നൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് പിസിഒസ് അഥവാ 'പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിന്‍ഡ്രോം'. പ്രധാനമായും ആര്‍ത്തവത്തെയാണ് പിസിഒഎസ് ബാധിക്കുന്നത്. അസഹ്യമായ വേദന, അമിത രക്തസ്രാവം, ആര്‍ത്തവ ക്രമക്കേട്, ...

എല്ലാവർക്കും മടിയുള്ളൊരു കാര്യമാണ് ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിക്കലും വ്യായാമം ചെയ്യലുമൊക്കെ. എന്നാൽ നമ്മക്ക് വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ എന്ത് ചെയ്യാൻ സാധിക്കും എന്നത് ഒരു ചോദ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പും ...

ആപ്പിള്‍, ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. കരള്‍, വൃക്ക, കുടല്‍ എന്നിവിടങ്ങളില്‍നിന്നു വിഷാംശങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ ഈ ഡ്രിങ്ക് സഹായിക്കും. ...

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ ചായയ്ക്ക് പകരമായി നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും ഒരുപോലെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. പക്ഷെ തണുത്ത നാരങ്ങവെള്ളമല്ല ചെറു ചുടുള്ള നാരങ്ങാവെള്ളമാണ് കുടിക്കേണ്ടത്. ...

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ചായ നിർബന്ധമുള്ളവരാണ് പലരും. കൂടാതെ വൈകുനേരങ്ങളിലും ഒരു ചായ കുടിക്കുന്നത് പതിവ് ശീലമാണ് മലയാളികൾക്ക്. കടുത്ത ക്ഷീണമകറ്റാനും ഇടയ്ക്കൊന്ന് ഫ്രെഷാവാനും കാപ്പിയെക്കാളും ചായയാണ് ഇന്ന് ...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി എന്ത് വഴികളും സ്വീകരിക്കാന്‍ തയാറാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറ. എന്നാൽ അതിനായി വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ പോലും നമുക്ക് സമയമില്ലാതായിരിക്കുന്നു. അത്തരത്തില്‍ മടി പിടിച്ചിരിക്കുന്നവര്‍ക്കൊരു സന്തോഷ വാര്‍ത്ത. ...

കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് കാൻസറിനു കാരണമാകുമോയെന്നത് വളരെ പഴയ ഒരു സംശയമാണ്. എന്നാൽ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ചൂട് കാപ്പിയെന്നല്ല ,അമിതമായി ചൂടുള്ള ഏത് പാനീയവും കുടിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഇത് ...

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് ഏപ്രില്‍ ഒന്നു മുതല്‍ മദ്യത്തിന് വില വര്‍ധിക്കും. ഇന്ത്യന്‍ നിര്‍മ്മിത വിദേശമദ്യമായ റം, ബ്രാണ്ടി, വിസ്‌കി, വോഡ്ക മുതലായവയ്ക്ക് 65 ശതമാനമാണ് വില കൂടുക. ...

വെള്ളമടിച്ച് വണ്ടിയോടിക്കുന്നവരെ തെറിവിളിക്കുന്നതും കയ്യേറ്റം ചെയ്യുന്നതും വേണ്ടെന്ന് ഡിജിപി ലോക്‌നാഥ് ബെഹ്‌റ പോലീസിന് നിര്‍ദേശം നല്‍കി. എന്നാൽ അവരെ വെറുതെ വിടാനുള്ള ഉദ്ദേശവുമില്ല. നിയമത്തിന്റെ ഉള്ളില്‍ നിന്നുകൊണ്ട് ...