ORANGE

വീടിന് മുന്നിൽ ഒരു അലങ്കാരമായി നാം നട്ടു  പിടിപ്പിക്കുന്നത് ഫലവൃക്ഷങ്ങൾ കൂടിആയാൽ നന്നായിരിക്കും. നിരവധി ഓറഞ്ചുകൾ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ കായ്ക്കും. അതിൽ ഒന്നാണ് ബുഷ് ഓറഞ്ച്.  വിത്ത്, ...

ഇപ്പോൾ ഓറഞ്ചിന്റെ സീസണാണ്. വിറ്റമിൻ സിയും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഓറഞ്ചിന് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. പ്രതിരോധശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നതോടൊപ്പം ചർമം, തലമുടി ഇവയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ...

ഓറഞ്ചിന്റെ പുലി കാരണം അത് ആരും മിൽക്ക് ഷേക്കിൽ ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ഒട്ടും പുളിയില്ലാതെ നല്ല മധുരമൂറുന്ന ഓറഞ്ച് മില്‍ക്ക് ഷേക്ക് തയ്യാറാക്കാം. വെറും അഞ്ച് മിനുട്ട് മതി ...

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ജനപ്രിയ സിട്രസ് പഴമാണ് ഓറഞ്ച്. ഡയറ്ററി ഫൈബറും വിറ്റാമിൻ സിയും കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് ഓറഞ്ച്. നിരവധി ഗുണങ്ങളും പോഷകങ്ങളും നിറഞ്ഞ ഓറഞ്ച് നിങ്ങളുടെ ...

ശൈത്യകാലത്ത് വളരെ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പഴവര്‍ഗ്ഗമാണ് ഓറഞ്ച്. ധാരാളം ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിന്‍ സിയും അടങ്ങിയ ഓറഞ്ച് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാര്‍ഗമാണ്. ഇതില്‍ അടങ്ങിയ ...

ഓറഞ്ച് ചർമ്മത്തിന് ഒരു വരമാണ്. നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ആണ് ഓറഞ്ച് കൊണ്ട് ചർമ്മത്തിന് ലഭിക്കുന്നത്. ഓറഞ്ച് ചേർന്ന ഫേസ്‌പാക്കുകൾ നമുക്ക് ഏറെ ഗുണം നൽകും. അവ എന്തൊക്കെ ...

എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് ഓറഞ്ച്. സീസണിൽ വളരെയധികം സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഓറഞ്ച് പോഷക സമ്പുഷ്ടവും ആരോഗ്യപ്രദവുമായ പഴമാണ്. വലിയ അളവിൽ സിട്രിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ...

നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പഴവര്‍ഗ്ഗമാണ് ഓറഞ്ച്. സിട്രസ് ഗണത്തില്‍പ്പെട്ട പഴമായ ഓറഞ്ച് വിറ്റാമിന്‍ സിയാല്‍ സമ്പന്നമാണ്. ഓറഞ്ചില്‍ നാരുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ കൊളസ്ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമെല്ലാം ...

കടുത്ത ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ തണുത്ത എന്തെങ്കിലും കുടിക്കുന്നതല്ലേ നല്ലത്. ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാനായി ഓറഞ്ച് കൊണ്ടൊരു മിൽക്ക് ഷേക്ക് തയ്യാറാക്കി നോക്കിയാലോ. ഇതിനായി ആദ്യം തന്നെ ...

ഓറഞ്ചിന് മാത്രമല്ല ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലിക്കും ഉണ്ട് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ. മുഖത്തെ ചുളിവുകളെ തടയാനും മുഖക്കുരു അകറ്റാനും കറുത്തപാടുകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനുമെല്ലാം ഫലപ്രദമാണ് ഓറഞ്ചിന്‍റെ തൊലി. ...

ഓറഞ്ച് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഫലമാണ്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി മുതല്‍ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് വരെ ഓറഞ്ച് സഹായകമാണ്. ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലിയും നിരവധി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. മുഖത്തെ ചുളിവുകളെ തടയാനും മുഖക്കുരു അകറ്റാനും ...

ഓറഞ്ച് ഏവർക്കും ഇഷ്ട്ടമുള്ള ഒരു പഴ വർഗം ആണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണം നൽകുന്ന ഒരുപാട് വിറ്റാമിനുകൾ ഓറഞ്ചിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് നമ്മുടെ ...

ഏവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു പഴവർഗ്ഗമാണ് ഓറഞ്ച്. ഡയറ്ററി ഫൈബറും വിറ്റാമിന്‍ സിയും കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് ഓറഞ്ച്. നിരവധി ഗുണങ്ങളും പോഷകങ്ങളും നിറഞ്ഞ ഓറഞ്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ...

ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലിയും നിരവധി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. മുഖക്കുരു അകറ്റാനും കറുത്തപാടുകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനുമെല്ലാം ഫലപ്രദമാണ് ഓറഞ്ചിന്‍റെ തൊലി. ഇതിനായി ഓറഞ്ചിന്‍റെ തൊലി ഉണക്കി, പൊടിച്ച ...

ഉണ്ടാക്കാം ഓറഞ്ച് തൊലി ഉപയോഗിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു അച്ചാർ ആവശ്യമുള്ളവ പഴുത്ത ഓറഞ്ച് തൊലി – 1 വലിയ ഓറഞ്ചിന്‍റെത് വെള്ളുത്തുള്ളി – 4 അല്ലി ഇഞ്ചി ...

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ പ്രത്യേക സ്ഥാനമുള്ള പഴമാണ് ഓറഞ്ച്. ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും ഓറഞ്ച് തൊലിയും, ഓറഞ്ചായും എല്ലാം സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ബ്യൂട്ടി ...

കണ്ണിനും ചര്‍മത്തിനുമെല്ലാം ഓറഞ്ച് വളരെ നല്ലതാണ്. പഴങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തില്‍ കാത്സ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ശേഖരമാണ് ഓറഞ്ചിലുള്ളത്. സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം, കോപ്പര്‍, സള്‍ഫര്‍, ക്ലോറിന്‍, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയും ജീവകം ...

നമ്മൾ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഫലമാണ് ഓറഞ്ച്. ഒരൽപ്പം പുളിയും മധരുവും നിറഞ്ഞ ഈ പഴം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ദർ പറയുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഓറഞ്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ ...

വിറ്റാമിൻ സി കൊണ്ട് സമ്പന്നമായതിനാൽ നിരവധി ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ ഓറഞ്ച് നൽകുന്നു. നാരുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, കൊളസ്‌ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമെല്ലാം ഓറഞ്ച് സഹായിക്കും. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ മികച്ച ...

ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കുന്നതോടെ പല്ലുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ബലക്ഷയം, പല്ലുവേദന, പല്ലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ എന്നിവ മാറുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത്. ഓറഞ്ചിലെ കാത്സ്യവും വിറ്റമിന്‍ സി യും എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ...

ഒരേയൊരു ഓറഞ്ച് കൊണ്ട് ഒരു ലിറ്റര്‍ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാം. ഓറഞ്ചിന് പുറമെ ചെറുനാരങ്ങ, പഞ്ചസാര എന്നിവയാണ് ഈ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാന്‍ ആവശ്യം ആദ്യമായി ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഒരു ...

ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും ഓറഞ്ച് തൊലിയും, ഓറഞ്ചായും എല്ലാം സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറുകള്‍ കയറിയിറങ്ങുന്നവര്‍ക്ക് പ്രകൃതി ദത്തമായ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം ...

ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഇനി അൽപം വ്യത്യസ്തമായി തന്നെ തയ്യാറാക്കാം. ഓറഞ്ചും ​ഗ്ലൂക്കോസും ചേർത്തുള്ള ഒരു ഹെൽത്തി ജ്യൂസ് റെസിപി ഇതാ ചേരുവകൾ ഓറഞ്ച് 2 എണ്ണം ​ഗ്ലൂക്കോസ് ...

മുഖസൗന്ദര്യ വർദ്ധനവിനായി ഓറഞ്ച് ഏതൊക്കെ രീതിയിൽ ഉപയോ​ഗിക്കാമെന്ന് നോക്കിയാലോ ഓറഞ്ചിന്റെ നീര്, ചെറുനാരങ്ങാനീര്, തൈര് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് മുഖത്തിടുന്നത് ചര്‍മത്തിന് നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സണ്‍ ടാന്‍ പോലുള്ള ...

എല്ലാ ദിവസവും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതം തടയാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം . തലച്ചോറില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത 24ശതമാനം കുറഞ്ഞതായാണ് പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. സ്ഥിരമായി ഓറഞ്ച് ...

പോഷകങ്ങളാൽ സമൃദ്ധമായ ഓറഞ്ച്. ഇത് ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യത്തിനും വളരെ മികച്ചതാണ്.ഓറഞ്ച് മുടിയെ കരുത്തുറ്റതാക്കുകയും താരനെയും മുടികൊഴിച്ചിലിനെയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയുന്നു . ഓറഞ്ച് മുടി ...

എല്ലാ ദിവസവും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതം തടയാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം . തലച്ചോറില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത 24ശതമാനം കുറഞ്ഞതായാണ് പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. സ്ഥിരമായി ഓറഞ്ച് ...

വീടിന് മുന്നിൽ ഒരു അലങ്കാരമായി നാം നട്ടു  പിടിപ്പിക്കുന്നത് ഫലവൃക്ഷങ്ങൾ കൂടിആയാൽ നന്നായിരിക്കും.നിരവധി ഓറഞ്ചുകൾ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ കായ്ക്കും. അതിൽ ഒന്നാണ് ബുഷ് ഓറഞ്ച്.  വിത്ത്, കമ്പ് ...

നമ്മൾ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഫലമാണ് ഓറഞ്ച്. ഒരൽപ്പം പുളിയും മധരുവും നിറഞ്ഞ ഈ പഴം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ദർ പറയുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഓറഞ്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ ...

ചുടുക്കാലത്ത് ദാഹം അകറ്റാന്‍ ഓറഞ്ച് ഐസ്ക്രീം ഡ്രീങ്ക് കഴിക്കാം. വളരെ കുറച്ചു സാധനങ്ങള്‍ കൊണ്ട് രുചികരമായ ഡ്രിങ്ക് തയ്യാറാക്കാം. ഓറഞ്ച് തോല്‍ കളഞ്ഞ് കുരുഇല്ലാതെ അല്ലികള്‍ മാത്രം ...