തൈറോയ്ഡിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് പരിചയപ്പെടാം. ഒന്ന്… പയര്‍ വര്‍ഗങ്ങളാണ് ഒന്നാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. പ്രോട്ടീൻ ധാരാളം ഉള്ള ഇവ മെറ്റബോളിസം ...
ഇന്ന് മിക്കവരും നേരിടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് തൈറോയ്ഡ്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകള്‍. തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളാണ് ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. ഈ ഹോര്‍മോണ്‍ കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലുമെല്ലാം പ്രശ്നമാണ്. ...
ശരീരത്തിൻറെ വളർച്ചയിൽ നിർണ്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം മോശമാവുകയും ആവശ്യത്തിന് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉൽപാദിപ്പിക്കാത്ത ...
ഇപ്പോള്‍ പലരെയും അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് തൈറോയ്ഡ്. രണ്ട് തരം തൈറോയ്ഡാണുള്ളത്. പൊതുവേ കാണപ്പെടുന്നത് ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡാണ്. സ്ത്രീകളിലാണ് ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡ് കൂടുതലായി ഉണ്ടാകുന്നത്. സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ ഇത് മൂന്നിരട്ടിയാണ് ഉണ്ടാകാകാന്‍ ...
തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നതിന് പുകവലി ഒരു കാരണമാണ്. ഇത് ഗ്രന്ഥിയിലെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും അമിതമായി സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുകയും ...
തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ അഞ്ച് പോഷകങ്ങൾ... അയോഡിൻ... തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തിന് അയോഡിൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ട്രയോഡൊഥൈറോണിൻ (T3), തൈറോക്സിൻ (T4) എന്നിവ അയോഡിൻ അടങ്ങിയ തൈറോയ്ഡ് ...
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ചയിലുടനീളം വഹിക്കുന്ന പങ്ക് ചെറുതല്ല. എന്നാൽ ചില മോശം കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാറുണ്ട്. ജീവിത ശൈലിഘടകങ്ങൾ, മോശം പോഷകാഹാരം,സമ്മർദ്ദം ...
തൈറോയ്ഡിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത്തരത്തില്‍ തൈറോയ്ഡ് രോഗികള്‍ക്ക് ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താവുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം. ഒന്ന്... ഗ്രീന്‍ ടീ ആണ് ...
തെെറോയ്ഡ് രോഗികൾ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ... ഒന്ന്... കശുവണ്ടിയിൽ സെലിനിയം എന്ന ധാതു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരിയായ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നതിലും തൈറോയ്ഡ് അളവ് ...
വിവിധ തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. കഴുത്തില്‍ നീര്‍ക്കെട്ട്, മുഴ പോലെ കാണപ്പെടുക, ശബ്ദം അടയുക തുടങ്ങിയവയാണ് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം. ക്ഷീണം പല ...
തൈറോയ്ഡിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം. ഒന്ന്... പയര്‍ വര്‍ഗങ്ങളാണ് ആദ്യമായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. പ്രോട്ടീൻ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഇവ മെറ്റബോളിസം ...
പ്രധാനമായും രണ്ടു തരത്തിലുളള തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകളാണ് കണ്ടു വരുന്നത്. തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണിന്‍റെ ഉല്‍പാദനം കൂടുന്നതാണ് ഹൈപ്പര്‍ തൈറോയ്ഡിസം. തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണിന്‍റെ ഉല്‍പാദനം കുറയുന്നത് ഹൈപ്പോ തൈറോയ്ഡിസം. വിവിധ ...
കഴുത്തില്‍ നീര്‍ക്കെട്ട്, മുഴ പോലെ കാണപ്പെടുക, ശബ്ദം അടയുക തുടങ്ങിയവയാണ് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം. ശരീര ഭാരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങളും തൈറോയ്ഡിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ കൂടിയാൽ ...
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ അത് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കാമെന്ന് സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് പ്രിവൻഷൻ ആൻഡ് കൺട്രോൾ (സിഡിസി) വ്യക്തമാക്കുന്നു. ശ്വസനം, ദഹനം, മാനസികാവസ്ഥ, ഭാരം, ഹൃദയമിടിപ്പ് ...
ശരീരത്തെ തകരാറിലാക്കുന്ന വിവിധ അർബുദങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് തൈറോയ്ഡ് കാൻസർ. കഴുത്തിലെ ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ചെറിയ ഗ്രന്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന അപൂർവ രോഗമാണ് തൈറോയ്ഡ് കാൻസർ. തൈറോയ്ഡ് കോശങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎയിൽ ...
രണ്ടു തരത്തിലുളള തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകളാണ് കണ്ടു വരുന്നത്. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം. തൈറോയിഡ് ഗ്രന്ഥി ആവശ്യമായതിലും അധികം ഹോർമോണ്‍ ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പർ ...
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ കുറിച്ചും തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണിനെ കുറിച്ചുമെല്ലാം നിങ്ങളെല്ലാം കേട്ടിരിക്കും. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ആന്തരീകമായ വിവിധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ തൈറോയ്ഡിന് റോളുണ്ട്. പ്രധാനമായും ദഹനപ്രക്രിയയ്ക്ക്. ചിലരില്‍ തൈറോയ്ഡ് കുറഞ്ഞ് ...
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് ഭംഗം വരുമ്പോള്‍ ഗ്രന്ഥി ഉല്‍പ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോര്‍മോണുകള്‍ക്ക് ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള്‍ സംഭവിക്കാം. ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള്‍ രണ്ടുതരം തൈറോയ്ഡിലേക്ക് വഴിതിരിക്കാം. ഗ്രന്ഥി ആവശ്യാനുസരണം ഹോര്‍മോണ്‍ ഉല്‍പ്പാദിപ്പിക്കാതെവരുന്നതു കാരണം ഹൈപ്പോ ...
സമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ മതിയായ വ്യായാമ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിന് പുറമേ, തൈറോയ്ഡിനെ നേരിടാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ എന്തെല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന് നോക്കാം. ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ...
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി പ്രവർത്തനരഹിതമായാൽ 5 മുതൽ 7 പൗണ്ട് വരെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കാൻ കാരണമാകും. നിങ്ങൾ തൈറോയ്ഡ് ബാധിതരാണെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഇനങ്ങൾ ഇതാ ...
മുളപ്പിച്ച പയറുവര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ ധാരാളം പ്രോട്ടീന്‍ കണ്ടന്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കാര്‍ബ്‌സ്, വിറ്റാമിന്‍, മിനറല്‍സ്, നാരുകള്‍ എന്നിവയെല്ലാം നല്ലതോതില്‍ ഇവയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതനാല്‍, ഇത് തൈറോയ്ഡ് ...
തൈറോയിഡ്ഗ്ര ന്ഥി ആവശ്യത്തിനുള്ള ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയോ തൈറോയിഡ് പ്രവർത്തനരഹിതം ആയിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉള്ളവർ ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട് അവ ഇതാണ് . ...
അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, അമിത സമ്മർദ്ദം എന്നിവ മൂലമാണ് തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും കഴുത്തിലാണ് തൈറോയ്ഡ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ...
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെ സാധാരണമായിരിക്കുന്നു. അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, അമിതമായ സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കാരണം ഈ പ്രശ്നം ആളുകൾക്കിടയിൽ തുടർച്ചയായി വർദ്ധിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ...
കഴുത്തിന് മുന്നിലുള്ള ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ വേഗത നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ജോലി. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ തകരാറുകൾ തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ ...
കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി തൈറോയ്ഡ് രോഗികളുടെ എണ്ണം അതിവേഗം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ശരീരഭാരം കൂടുന്നതും ഹോർമോണുകളുടെ തകരാറുകളും കാരണം തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പലപ്പോഴും പ്രായം കൂടുന്തോറും ...
നിലവിൽ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ധാരാളം ആളുകൾ തൈറോയിഡുമായി മല്ലിടുന്നുണ്ട്. തൈറോയ്ഡ് ബാധിച്ച രോഗി പലതരം ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ പിടിയിലാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നമ്മുടെ കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ...
നിലവിൽ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ധാരാളം ആളുകൾ തൈറോയിഡുമായി മല്ലിടുന്നുണ്ട്. ഇത് ബാധിച്ച ശേഷം, രോഗി പലതരം ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ പിടിയിലാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നമ്മുടെ കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്താണ് ...
ഇന്ന് മിക്കവരിലും കണ്ട് വരുന്ന പ്രശ്നമാണ് തെെറോയിഡ്. പലകാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് തെെറോയിഡ് ഉണ്ടാകുന്നത്. സ്ത്രീകളിലാണ് തെെറോയിഡ് ഇന്ന് കൂടുതലും കണ്ട് വരുന്നത്. കഴുത്തിലെ തൈറോയിഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവര്‍ത്തനം അവതാളത്തിലാകുമ്പോഴാണ് ...
ഗര്‍ഭിണികളില്‍ പരക്കെ കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങള്‍. നാലില്‍ ഒരാളെന്ന കണക്കില്‍ ഗര്‍ഭകാലത്ത് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നമുണ്ടാകുന്നതായി കണക്കുകള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ...
