ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ ചതകുപ്പ; അറിയാം ഗുണങ്ങള്
ചതകുപ്പ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ഇത് പലവിധ രോഗത്തിനുമുള്ള മരുന്നാണ്. ഇതിന്റെ ഇല, വിത്ത് എന്നിവയിലൊക്കെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ളതാണ്. ഇതിന്റെ ഇലയില് മോണോടെര്പെന്സ്, മിനറല്സ്, അമിനോ ...
ചതകുപ്പ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ഇത് പലവിധ രോഗത്തിനുമുള്ള മരുന്നാണ്. ഇതിന്റെ ഇല, വിത്ത് എന്നിവയിലൊക്കെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ളതാണ്. ഇതിന്റെ ഇലയില് മോണോടെര്പെന്സ്, മിനറല്സ്, അമിനോ ...
ഒരുപാട് ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള സസ്യമാണ് നിലപ്പന. പനയുടെ ഇലകളുടെ പോലെ രൂപ സാദൃശ്യമുള്ള ഇലകളോട് കൂടിയ ഇവ ഒരു പുല്ച്ചെടിയാണ് എന്ന് പറയാം. ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും നമ്മുടെ പറമ്പിലും ...
സിദ്ധ, ആയുര്വേദ, യൂനാനി മരുന്നുകളില് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധമാണ് ഞെരിഞ്ഞില്. ഇത് ചൈനീസ്, കശ്മീരി മരുന്നുകളിലും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കു പരിഹാരം ആണ് ഞെരിഞ്ഞില്. ...
തൊടിയിലും പാടത്തും എന്നല്ല ഈര്പ്പമേറിയ എല്ലാ സ്ഥലങ്ങളിലും സുലഭമായി വളരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് കയ്യോന്നി അതവാ ഭൃംഗരാജ്. വളരെ പ്രയോജനപ്രദവും പഴക്കമുള്ളതുമായ ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ്. ശരീരത്തിൽ ...
ആരോഗ്യത്തിനേറെ ഗുണങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് കരിഞ്ചീരകം. അനുഗ്രഹത്തിന്റെ വിത്ത് എന്നാണ് ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത്. നിഗെല്ല സീഡ്സ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കരിഞ്ചീരകം വിഭവങ്ങള്ക്ക് സ്വാദും നല്കുന്നു. വിറ്റാമിനുകള്, ഫൈബര്, ...
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് കുടംപുളി.മരപ്പുളി, പിണംപുളി, വടക്കൻപുളി എന്നിങ്ങനെ വിവിധ പേരുകളിൽ കുടംപുളി അറിയപ്പെടുന്നു. കുടംപുളി ഔഷധമായും ആഹാരമായും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. കുടംപുളിയുടെ തോടിൽ അമ്ലങ്ങൾ, ...
ഔഷധ ഗുണങ്ങള് ഏറെയുളള ഒരു സസ്യമാണ് ആടലോടകം. ആടലോടകത്തിന്റെ ഇലയും പൂവും വേരും വിത്തും തുടങ്ങി എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഔഷധയോഗ്യമാണ്. ആയുര്വേദത്തില് നിരവധി ഒറ്റമൂലികള്ക്കും മറ്റു ഔഷധ ...
കാൽസ്യം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, കോപ്പർ, വൈറ്റമിനുകളായ എ, സി, നിയാസിൻ, തയാമിൻ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് കൂവ. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അന്നജം വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ...
നൂറിലധികം രോഗങ്ങളുടെ പ്രതിവിധി ആയിട്ടാണ് ശതാവരിയെ കണക്കാക്കുന്നത്. സിങ്കിന്റെയും കാൽസ്യത്തിന്റെയും കലവറയാണ് ശതാവരി. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ശതാവരിയുടെ ഗുണങ്ങളറിയാം. ശ്വാസകേശ സംബന്ധമായ അണുബാധകളെ ...
പോഷകാംശങ്ങൾ ധാരാളമുള്ള മധുരമാണ് പനം കൽക്കണ്ടം. ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് ഉള്ളതും പോഷക സമ്പന്നവുമായ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. പല രോഗങ്ങൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ...
ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ള ഒരു മരമാണ് അശോക ചെത്തി. 'ശോക'മകറ്റുന്ന പൂവ് എന്ന പേരിലാണ് അശോകം അറിയപ്പെടുന്നത്. കാണാൻ തെറ്റിപൂവ് പോലെയുള്ള അശോകതെറ്റിയെ അശോക തെച്ചിയെന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ...
ഹിന്ദുമത വിശ്വാസികൾക്കിടയിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് എരുക്കിന്റെ പൂവ്. ഏറെ ഔഷധ മൂല്യമുള്ള ഒരു വൃഷം കൂടിയാണ് എരുക്ക്. എരുക്കിന്റെ പൂവ് വെച്ചുള്ള മാല ശിവനും ...
ആരോഗ്യപരവും സൗന്ദര്യപരവുമായ ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഇരട്ടിമധുരം. ഇന്ത്യയുടെ ആയുർവേദ വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് ഇരട്ടിമധുരം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ...
ആയുർവേദത്തിൽ ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് വയമ്പ്. വാക്കിനും ബുദ്ധിക്കും വയമ്പിനോളം ഒന്നില്ല എന്ന് ആയുര്വ്വേദ മതം. നവജാത ശിശുക്കൾക്ക് വയമ്പും സ്വർണവും തേനിൽ ഉരച്ചെടുത്ത് നാക്കിൽ ...
മനോഹരമായ ഔഷധ സസ്യമാണ് ബ്രഹ്മി. ഒരുപാട് ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഇത് ഒരു ഹാങ്ങിങ് പ്ലാൻറ് ആയും ഉപയോഗിക്കാം. ചെറുപ്രയത്തിലുള്ള കുട്ടികള് മുതല് പ്രായമായവര്ക്കു വരെ ഒരുപോലെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ...
ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള സസ്യമാണ് പനിക്കൂർക്ക. നവര, കഞ്ഞിക്കൂർക്ക, കർപ്പൂരവള്ളി എന്നിങ്ങനെ വിവിധ പ്രാദേശികനാമങ്ങളുണ്ട്. ഇവ വീട്ടിൽ അലങ്കാര ചെടിയായും വളർത്താം. ഇലയുടെ അറ്റത്തു വെള്ള കളറുള്ള നവര ഇല ...
നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന നിരവധി സസ്യങ്ങള് നമുക്ക് ചുറ്റിലുമായി ഉണ്ട്. അത്തരത്തില് ഒരു സസ്യമാണ് മുയല്ചെവിയൻ. നിലം പറ്റി നില്ക്കുന്ന ഒരു ചെറു സസ്യമാണിത്. ദശപുഷ്പങ്ങളില് ...
ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ് മണിത്തക്കാളി. മുളകു തക്കാളി കരിന്തക്കാളി എന്നിങ്ങനെ പല പേരുകളിൽ പല നാട്ടിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഈ കുഞ്ഞൻ തക്കാളി നിസാരകാരനല്ല. ഇത് കൂടുതലും വീട്ടു ...
അവിശ്വസനീയമായ ഒട്ടേറെ പോഷകാംശമുള്ള ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ് ശതാവരി കിഴങ്ങ്, ധാരാളം ജീവകങ്ങളും, ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ശതാവരി കിഴങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് മൂലം ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ആണ് കൈവരുന്നത്. ശതാവരിയിലകളും ...
ഐതിഹ്യപരമായി പ്രാധാന്യമുള്ള സസ്യമാണ് പാരിജാതം അഥവാ പവിഴമല്ലി എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാത്രി മുല്ല . രാത്രിയിൽ വിടരുകയും പകലാവുമ്പോൾ കൊഴിയുകയും ചെയ്യുന്ന പുഷ്പങ്ങൾ ആയതിനാലാണ് ഇതിനു രാത്രി മുല്ല ...
അനവധി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ആയുർവ്വേദ ഔഷധങ്ങളിലെ കൺകണ്ട ഔഷധമാണ് അടപതിയൻ കിഴങ്ങ്. പയസ്വിനി, അർക്ക പുഷ്പി, നാഗവല്ലി എന്നിങ്ങനെ വിത്യസ്ത പേരുകളിലറിയപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് അടപതിയൻ കിഴങ്ങ്. കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾക്കും, ...
നമുക്കുചുറ്റുമായി നിരവധി സസ്യങ്ങളുണ്ട് അവയില് പലതും വളരെയേറെ ഔഷധഗുണമുള്ളതുമാണ് എന്നാല് യഥാര്ത്ഥത്തില് അവയുടെ ഗുണങ്ങളൊന്നും നാം തിരിച്ചറിയുന്നില്ല എന്നതാണ് പ്രധാനം. നമ്മുടെ പറമ്പും തൊടികളും വൃത്തിയാക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി ...