കേരളത്തിൽ ആലപ്പുഴയിൽ പക്ഷിപ്പനിയുടെ വ്യാപനം സ്ഥിരീകരിച്ചതോടെ ചിക്കൻ, മുട്ട എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന ആശങ്കയും ഉയർന്നിരിക്കുകയാണ്. രോഗം ബാധിച്ച ഇടങ്ങളിൽ കോഴിയെ കശാപ്പ് ചെയ്യുന്നവർക്ക് രോഗം ...
താറാവ് മുട്ടയിൽ ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീന്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് താറാവുമുട്ട. സെലേനിയം, അയേണ്‍ എന്നിവയുടെ ഉറവിടം കൂടിയാണ് താറാവുമുട്ട. സലേനിയം തൈറോയ്ഡ് ഗ്ലാന്റിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ...
ദിവസവും വ്യത്യസ്തങ്ങളായ സ്നാക്കുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ ആരും ഉണ്ടാകില്ല. പ്രത്യേകിച്ചും റമദാൻ മാസത്തിൽ നോമ്പുതുറക്കാൻ. ഒരു മുട്ട ഉണ്ടെങ്കിൽ നോമ്പു തുറക്കാൻ മറ്റ് പലഹാരങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ ...
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ് മുട്ട. ഒരു സമീകൃതാഹാരം എന്നു പറയാം. ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഇത് പ്രോട്ടീന്‍ സമ്പുഷ്ടവുമാണ്. മുട്ടകൾ പലതരം ഉണ്ട്. അതിൽ സെലേനിയം, അയേണ്‍ ...
ചോറിനൊപ്പം നല്ല രുചിയുള്ള പാവയ്ക്കാ തോരൻ തയാറാക്കിയാലോ? അതും മുട്ട ചേര്‍ത്ത് ഒട്ടും കയ്പ്പില്ലാത്ത പാവയ്ക്ക തോരന്‍. നല്ല രുചികരമായി ഒട്ടും കടയ്പ്പില്ലാതെ പാവയ്ക്ക തോരന്‍ തയ്യാറാക്കുന്നത് ...
ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയം ആണ് ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതത്തിന് ഏറെ ആവിശ്യം. ഇതിനായി ദിവസവും ഒരു മുട്ട കഴിച്ചാൽ മതിയെന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. അതുപോലെ ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒട്ടനവധി ...
തയാറാക്കാം ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു മുരിങ്ങയില മുട്ട തോരൻ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ മുരിങ്ങയില ഒരു കപ്പ് മുട്ട 3 എണ്ണം ചെറിയ ഉള്ളി 10 എണ്ണം വെളുത്തുള്ളി 3 ...
മുട്ട ഹെയർ മാസ്‌കുകൾ മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകാനും പൊട്ടൽ കുറയ്ക്കാനും മുടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതാ മുട്ട ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചില ഹെയർ മാസ്‌ക്കുകൾ രണ്ടോ ...
മുട്ട ഇഷ്ടമുള്ളവരാണോ നിങ്ങൾ. എന്നാൽ കാടമുട്ടയെ അത്ര നിസാരമായി കാണേണ്ട. ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ കാടമുട്ടയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അ‍ഞ്ച് കോഴിമുട്ടയ്ക്ക് സമമാണ് ഒരു കാടമുട്ട എന്നാണ് പറയാറ്. കോഴിമുട്ടയെക്കാളും ...
മുടികൊഴിച്ചിലും താരനും നമ്മളിൽ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. മുടിയുടെ പല പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ മുട്ട ഒരു മാർഗമാണ്. മുട്ട ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചില പൊടികൈകൾ നോക്കാം ഒരു മുട്ട, ...
വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കട്ടൻ ചായയോടൊപ്പം കഴിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഒരു ഈവനിംഗ് സ്നാക്ക് റെഡിയാക്കി എടുത്താലോ. മുട്ടയും കടലമാവുമൊക്കെ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നത്. അതിനായി ആദ്യം തന്നെ ...
പഴവും മുട്ടയും ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് ഒരു നാലുമണി പലഹാരം ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കിയാലോ. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. എന്തൊക്കെ ചേരുവകളാണ് വേണ്ടത് എന്നും ...
ഒരു ദിവസത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട. പ്രോട്ടീന്റെ ഉറവിടമാണ് മുട്ട. വിറ്റാമിൻ ബി 6, ബി 12, വിറ്റാമിൻ ...
മുട്ട ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. നോക്കാം മുട്ടയുടെ ഗുണങ്ങൾ. പ്രോട്ടീൻ, ധാതുക്കൾ, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങഡൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട. പ്രോട്ടീൻ ശരീരഭാരം ...
ശൈത്യകാലത്ത് ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരുപാട് പ്രശ്‌നങ്ങൾവരും. താപനില കുറയാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, രക്തചംക്രമണം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു. അതിനെ തുടർന്ന് അസ്ഥി വേദന, മുടി കൊഴിച്ചിൽ തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ...
മുഖം സുന്ദരമാക്കാൻ ഇതാ മുട്ട കൊണ്ടുള്ള ഫേസ്‌പാക്ക്. മുട്ടയിൽ ല്യൂട്ടിൻ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കാനും ജലാംശം നൽകാനും ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ...
രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തികൊപ്പം കഴിക്കാന്‍ കറി എന്ത് വെക്കുമെന്ന് ആലോചിക്കുകയാണോ നിങ്ങള്‍? വീട്ടില്‍ മുട്ടയുണ്ടെങ്കില്‍ ഒരു നല്ല കിടിലന്‍ രുചിയിൽ മുട്ട തോരന്‍ തന്നെ ധാരാളമാണ്. ചേരുവകള്‍ മുട്ട ...
കാബേജും മുട്ടയും കൊണ്ട് രുചികരമായ ഒരു തോരൻ തയ്യാറാക്കി നോക്കിയാലോ. എങ്ങനെയാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത് എന്നും എന്തൊക്കെയാണ്‌ ഇതിനായി വേണ്ടത് എന്നും നോക്കാം. ആദ്യം തന്നെ ക്യാബേജ് ...
ആരോഗ്യകാര്യത്തിലും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുട്ട. വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി5, ബി6, ബി12, ഡി, ഇ, കെ, ഫോളേറ്റ്, ഫോസ്ഫറസ്, കാത്സ്യം, സിങ്ക് ...
വൈകുന്നേരം സ്കൂൾ വിട്ടുവരുന്ന മക്കൾക്ക് ചായക്കൊപ്പം എന്ത് കൊടുക്കും എന്ന് ആലോചിക്കുന്നവരാണ് ഓരോ അമ്മമാരും. അങ്ങനെയുള്ളവർക്ക് ഇതാ ഒരു സിമ്പിൾ റെസിപ്പി. ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ് ആണ് നമ്മൾ ...
ഏറെ ഗുണമുള്ള ഒരു ആഹാര പദാർത്ഥമാണ് മുട്ട. പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ. മുട്ട ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്.മുട്ടയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കോളിൻ എന്ന പോഷകം തലച്ചോറിന്റെ വികസനത്തിനും ...
കോട്ടയം: സംസ്ഥാനത്ത് കോഴി മുട്ടയ്ക്ക് വില കൂടി. ഒന്നിന് 7 രൂപയാണ് പുതിയ വില. നാടൻ കോഴി മുട്ട വില 9 രൂപയും. വിലവർധന തിരിച്ചടിയായെന്ന് ചെറുകിട ...
ഇന്ന് ലോക മുട്ട ദിനം ആണ്. അതെ, മുട്ടയ്ക്കും ഒരു ദിനം. മുട്ട ഒരു മികച്ച ആഹാര പദാർത്ഥമാണെന്ന കാര്യത്തിൽ സംശയം ഇല്ല. എന്നാൽ മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ...
എന്നും നിങ്ങൾ ഒരേ രീതിയിലാണ് മുട്ട ഓംലെറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. എന്നാൽ അതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി നമുക്ക് തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഓംലെറ്റ് റെഡിയാക്കി എടുക്കാം. ഇതിനായി ആദ്യം ...
മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ് മാറാനും നിറം വര്‍ധിക്കാനും ഏറെ മികച്ചതാണ് മുട്ട. മുട്ടയുടെ വെള്ളയില്‍ സുഷിരങ്ങള്‍ ശക്തമാക്കാനും അമിതമായ എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ പ്രോട്ടീനായ ആല്‍ബുമിന്‍ ...
മുട്ട അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കാരണം കൊളസ്‌ട്രോളുണ്ടാക്കുമെന്ന ആശങ്ക നമ്മളിൽ പലർക്കും ഉണ്ട്. എന്നാൽ ദിവസവും ഒരു മുട്ട വീതം കഴിക്കുന്നവർക്ക് പക്ഷാഘാതവും ഹൃദ്രോഗവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ ...
ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചുവച്ച മുട്ട പാകം ചെയ്തു കഴിച്ചാൽ എന്തു സംഭവിക്കും എന്നറിയാമോ? ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ് ഇതെന്നു യാതൊരു അറിവും ഇല്ലാത്തവരാണ് മിക്ക ആളുകളും. ...
മുട്ട പോഷകഗുണങ്ങൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണപദാർത്ഥമാണ്. ദിവസവും ഓരോ മുട്ട വീതം കഴിച്ചാൽ പക്ഷപാതം, വിളർച്ച പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ തടയാൻ സാധിക്കും. എന്നാൽ മുട്ടയ്ക്ക് ഏറെ പോഷകഗുണങ്ങൾ ...
മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നതും മുടി കൊഴിയുന്നതും തടയാന്‍ കുറച്ച് വീട്ടില്‍ പരീക്ഷിക്കാന്‍ കുറച്ച് എളുപ്പവിദ്യകള്‍ ഇതാ ഒരു സ്പൂണ്‍ ഒലിവ് ഓയിലും ഒരു മുട്ടയുടെ വെള്ളയും മിശ്രിതമാക്കുക. ഇതു ...
കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് പാലും മുട്ടയും ആവശ്യമാണ്. ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ചു കഴിയ്ക്കാമോ, ഒരുമിച്ച കഴിച്ചാല്‍ ദോഷമുണ്ടാകുമോ തുടങ്ങിയ സംശയങ്ങള്‍ പലര്‍ക്കും സംശയമുണ്ടാകും. പാലും മുട്ടയും ഒരുമിച്ചു കഴിക്കുന്നത് ...
