സിനിമാ ലോകത്ത് ഏറെ പ്രിയങ്കരിയാണ് അമലാ പോൾ. യുവ വ്യാവസായിയും ഗുജറാത്ത് സ്വദേശിയുമായ ജഗത് ദേശായിയുമായുള്ള വിവാഹം അടുത്തിടെയാണ് നടന്നത്. തങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ കൺമണിയെ വരവേൽക്കാൻ ഒരുങ്ങുകയാണ് ...
ശക്തമായ ഗർഭാശയ പേശികൾ, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം, സെർവിക്സിന് ചുറ്റുമുള്ള ഒരു മ്യൂക്കസ് പ്ലഗ് എന്നിവയാൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ ഗർഭത്തിന്റെ ഒരു ഘട്ടത്തിലും ലൈംഗികത ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ലെന്നാണ് ...
പ്ലാസ്റ്റിക്കുമായുള്ള നിരന്തര സമ്പർക്കം മാസം തികയാതെയുള്ള കുട്ടികളുടെ ജനനത്തിനു കാരണമെന്ന് പുതിയ പഠനം. ന്യൂയോർക്ക് സർവകലാശാലയിലെ ഗ്രോസ്മാൻ സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിൻ ഗവേഷകരുടെ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം പറയുന്നത്. ...
ഗർഭകാലത്ത് എന്ത് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം, ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്നത് പ്രാധാന്യത്തോടെ കാണേണ്ടതാണ്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഗർഭിണികൾ നിർബന്ധമായും പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ...
ഗര്‍ഭകാലത്ത് ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടും വസ്തുക്കളോടും താല്‍പ്പര്യം തോന്നാറുണ്ട്. എന്നാല്‍, ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള ആരോഗ്യവശങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും സംശയമാണ്. ഗര്‍ഭകാലത്ത് തേന്‍ കഴിക്കുമ്പോള്‍ അത് ഗുണമാണോ ദോഷമാണോ ചെയ്യുക ...
പ്രമേഹം ഗര്‍ഭിണികളെ ബാധിക്കുന്നൊരു പ്രശ്നമാണ്. ഗർഭകാലത്ത് വരുന്ന പ്രമേഹം വലിയ തലവേദന തന്നെ ആണ്. മിക്ക സ്ത്രീകളിലും പ്രസവശേഷം ഈ പ്രമേഹം അതുപോലെ തന്നെ പോവുകയും ചെയ്യും. ...
ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള പ്ലാനിലാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഗർഭിണി ആകാൻ ശരിയായ സമയം ഏതെന്നും അണ്ഡോൽപാദനചക്രവും അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഗർഭിണിയാകാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നവർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം... ഒന്ന്... ...
ഗര്‍ഭിണിയാകുമ്പോള്‍ ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കാമോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് പലർക്കും ഉത്തരം അറിയില്ല. എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ് എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. ഈന്തപ്പഴത്തിൽ ...
പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സമയത്തുണ്ടാകുന്ന ഗർഭധാരണം പലപ്പോഴും ഒരു തലവേദനയാണ് മിക്കവരും കണക്കാക്കുക. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഗര്‍ഭം വേണ്ടെന്ന് വയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളിലേക്കും പോകും. ഇതിന് ആവശ്യമായ ഗുളികകളും ഇന്ന് മാര്‍ക്കറ്റുകളില്‍ ...
പലപ്പോഴും ലഭ്യമായ പല ഗര്‍ഭനിരോധന മാര്‍ഗങ്ങള്‍ക്കും പരിപൂര്‍ണമായ സുരക്ഷിതത്വം ഉറപ്പ് നല്‍കാനാവില്ല. ഇങ്ങനെയുള്ള കേസുകളില്‍ ഗര്‍ഭധാരണമുണ്ടായാല്‍ അത് തിരിച്ചറിയാതെ പോകാം. പ്രത്യേകിച്ച് ആര്‍ത്തവപ്രശ്നങ്ങള്‍ നേരത്തെ ഉള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് ...
ഉദരസംബന്ധമായ എന്ത് പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും നമ്മള്‍ ജീരകത്തെ ആശ്രയിക്കാറുണ്ട്. പണ്ടുകാലം മുതല്‍ ജീരകത്തിന്റെ മേന്മയെക്കുറിച്ച് നാം കേള്‍ക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കോ, വയറുവേദനയ്‌ക്കോ മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും ജീരകം വളരെയധികം ഉപകാരപ്രദമാണ്. ...
തിരുവനന്തപുരം സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയിൽ പ്രസവത്തെതുടർന്ന് യുവതി മരിച്ച സംഭവത്തിൽ പരാതിയുമായി കുടുംബം. ആശുപത്രിയിലെ ചികിൽസാ പിഴവുകൊണ്ടാണ് യുവതി മരിച്ചത് എന്നാണ് കുടുംബം പറയുന്നത്. കൊല്ലം ചടയമംഗലം സ്വദേശി ...
രണ്ടാം പ്രസവത്തില്‍ പെണ്‍കുഞ്ഞ് ജനിച്ചാല്‍ അമ്മയ്ക്ക് 6000 രൂപ നല്‍കുന്ന പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ മാതൃവന്ദന യോജന കേരളത്തിലും നടപ്പാക്കാനൊരുങ്ങുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. പദ്ധതി മുന്‍കാല പ്രാബല്യത്തോടെ ആരംഭിക്കാനാണ് സംസ്ഥാന വനിത- ...
ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഭക്ഷണകാര്യത്തിലും അതീവ ശ്രദ്ധ ഉണ്ടാകേണ്ടതുണ്ട്. ശരിയായ ആഹാര രീതികളും ഭക്ഷണ ക്രമീകരണങ്ങളും ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഏറെ അനിവാര്യമാണ്. മത്സ്യം എല്ലാവര്‍ക്കും ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ള വിഭവമാണ്. എന്നാല്‍ മെര്‍ക്കുറി ...
സ്ത്രീകൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പരിചരണവും ശ്രദ്ധയും നൽകേണ്ട സമയമാണ് ഗർഭകാലം. ഗർഭം ധരിക്കപ്പെടുന്നതു മുതൽ സ്ത്രീ ഒരാളല്ല, രണ്ടാളാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ സ്ത്രീകളുടെ ഭക്ഷണം മുതൽ ഉറക്കം വരെ ...
തെറ്റായയിലെ മാറ്റങ്ങളുമെല്ലാം പലപ്പോഴും ഗര്‍ഭധാരണത്തിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടിന് കാരണമാകുന്നു. ഓവുലേഷനും പ്രജനനപ്രക്രിയയും സാധാരണ ഗതിയിലാകാന്‍ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം സഹായിക്കും. ഗര്ഭധാരണം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദമ്പതികള്‍ ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ...
പുതിന നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. പുതിനയിലയിൽ കലോറിയുടെ അളവ് ഏറ്റവും കുറവാണ്. കുറഞ്ഞ അളവിൽ പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ എ, സി, ബി-കോംപ്ലക്സ് ...
ഗര്ഭധാരണം തടയാന് പ്രകൃതിദത്തമായ മാര്ഗ്ഗമാണ് പപ്പായ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പച്ച പപ്പായ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കുറച്ചും കൂടെ ഫലപ്രദം. പച്ച പപ്പായയുടെ കുരു എടുത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഗര്ഭധാരണം ഒഴിവാക്കാന് സഹായിക്കും. ...
ഗർഭകാലത്ത് യോഗ ചെയ്യുന്നത് കുഞ്ഞിൻ്റെയും അമ്മയുടേയും ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് എല്ലാ യോഗാസനങ്ങളും ചെയ്യാൻ പാടില്ല. ഇത് ഗുണത്തിന് പകരം ദോഷം ചെയ്യും. സെക്കന്റ് ട്രൈമസ്റ്ററില്‍ ...
ശരീരത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമായിട്ട് വേണ്ട ഒന്നാണ് അയേണ്‍. പ്രത്യേകിച്ച് ഗര്‍ഭകാലത്ത് ശരീരം അയേണ്‍ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഇതിന് ബദാം സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാല്‍ മതി. ഇത് ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യത്തിനുള്ള അയേണ്‍ ...
കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്ന ഒന്നാണ് അംമ്നിയോട്ടിക് ഫ്ളൂയിഡ്. ഇതില്ലാതെ കുഞ്ഞിന് യൂട്രസില്‍ നില നില്‍ക്കാന്‍ സാധിയ്ക്കില്ല. കുഞ്ഞിന്റെ കിഡ്നിയാണ് അംമ്നിയോട്ടിക് ഫ്ളൂയിഡ് ഉല്‍പാദിപ്പിയ്ക്കുന്നത്. ഇത് ഭ്രൂണത്തിന്റെ മൂത്രത്തിലൂടെ ...
ഗര്‍ഭിണികളില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന അയോഡിന്റെ കുറവ് ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന് ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണുകളുടെ ഉത്പ്പാദനത്തിനും മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വികസനത്തിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റാണ് അയോഡിന്‍. അയോഡിന്റെ ...
ഗര്‍ഭിണികള്‍ കാല് വേദന ഒഴിവാക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചിലകാര്യങ്ങള്‍. 1, ഇങ്ങനെ ഇരുന്നാല്‍ രക്തപ്രവാഹം തടസപ്പെടുകയും കാലുവേദന വര്‍ദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. 2, കാത്സ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതും കാലുവേദന വര്‍ധിപ്പിക്കും. ...
ഗർഭകാലത്ത് ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് പരിശോധിച്ചാലോ . ശക്തമായ ഗർഭാശയ പേശികൾ, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം, സെർവിക്സിന് ചുറ്റുമുള്ള ഒരു മ്യൂക്കസ് പ്ലഗ് എന്നിവയാൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ ഗർഭത്തിന്റെ ...
സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇൻഫ്ലുവൻസറും നർത്തകിയുമായ സൗഭാഗ്യ വെങ്കിടേഷ് അമ്മയായി. കാത്തിരിപ്പിനൊടുവിൽ താൻ മുത്തശ്ശിയായ സന്തോഷം ആരാധകരുമായി പങ്കുവെച്ചിരിക്കുകയാണ് നടിയും നർത്തകിയുമായ താര കല്യാൺ. കഴിഞ്ഞ വർഷമാണ് സൗഭാഗ്യയും ...
സീതപ്പഴം അഥവാ കസ്റ്റാര്‍ഡ് ആപ്പിള്‍ രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിനും മികച്ചതാണ് . വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് സീതപ്പഴം. ഗർഭകാലത്ത് സീതപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ ...
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, നിരവധി ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളോടൊപ്പം, ചിന്തകളിലും വികാരങ്ങളിലും മാറ്റങ്ങളും കാണപ്പെടുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്ന നിരവധി തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. ദിവസവും കുറച്ച് വ്യായാമം ...
ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയിൽ 37കാരി ഒറ്റപ്രസവത്തിൽ 10 കുട്ടികൾക്ക് ജന്മം നൽകിയതായി വന്ന വാർത്ത വ്യാജമെന്ന് കണ്ടെത്തൽ. ഗോസിയാമെ തമാരാ സിതോൾ എന്ന യുവതി ഒറ്റ പ്രസവത്തിൽ പത്ത് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ...
മുന്‍കൂട്ടി പദ്ധതിയിട്ടു ചെയ്യുന്ന ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങള്‍ പിരിമുറുക്കത്തിന് കാരണമാകുമെന്നും അതുവഴി ഗര്‍ഭധാരണത്തിനുള്ള സാദ്ധ്യതകള്‍ കുറയുന്നുവെന്നും വിദഗ്‌ദ്ധോപദേശം. വിവാഹത്തിന്റെ ആദ്യനാളുകളില്‍ കുട്ടികള്‍ വേണ്ട എന്ന തീരുമാനത്തില്‍ ദമ്പതികള്‍ പിരമുറുക്കമില്ലാത്ത ...
ചികിത്സ തേടിയെത്തുന്ന ഗര്‍ഭിണികള്‍ കോവിഡ് പോസിറ്റീവായാല്‍ സ്വകാര്യ ആശുപത്രികള്‍ അവരെ സര്‍ക്കാര്‍ ആശുപത്രികളിലേക്ക് റഫര്‍ ചെയ്യുന്നതായി ശ്രദ്ധയില്‍പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്നും ആ രീതി ശരിയല്ലെന്നും മുഖ്യമന്ത്രി പറഞ്ഞു. കോവിഡ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ...
