TEA

ഈ ചൂടത്ത് എത്ര തണുത്ത കുടിച്ചാലും മതിവരില്ല. ചായ പ്രേമികൾക്ക് പോലും ചൂട് പാടില്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഇഇഇ സാഹചര്യത്തിൽ ഐസ് ടി കുടിച്ചുനോക്കിയാലോ. ഐസ് ടീ കുടിക്കണമെന്ന് ...

ചായ നിർബന്ധമുള്ളവരാണ് മിക്ക ആളുകളും. എന്നും രാവിലെ ഒരു കപ്പ് ചായ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി, ഇത് മിക്കവർക്കും നിർബന്ധമുള്ള കാര്യമാണ്. ഭൂരിഭാഗം പേരുടെയും ശീലമാണിത്. ഉറക്കം മാറി ...

ചായ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് പലരും. കട്ടൻ ചായ,പാൽ ചായ, മസാല ചായ, ​ഗ്രീൻ ടീ, ഹെർബൽ ടീ എന്നിങ്ങനെ പോകുന്നു ചായയിലെ വെറൈറ്റികൾ. എന്നാൽ അമിതമായി ചായ ...

വിവിധതരം ചായകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മൾ മലയാളികൾ. ലെമണ്‍ ടീ, ജിഞ്ചര്‍ ടീ, മസാല ടീ, തുളസി ടീ അങ്ങനെ പല ഫ്‌ളേവറുകളില്‍ പല ഗുണങ്ങളില്‍ നമുക്ക് ...

രാവിലെ ഒരു ചായ കുടിച്ചാണ് നമ്മുടെ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങുന്നത്. എന്നാൽ രാവിലെ പതിവ് ചായ കിട്ടിയില്ലെങ്കിലോ? ഇത് പലപ്പ‍ോ‍ഴും നമ്മുടെ അന്നത്തെ ദിവസത്തെ തന്നെ മാനസികമായും ...

ചായ പ്രിയരാണെങ്കിലും പ്രമേഹം കാരണം ചായ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വരാറുണ്ടോ? പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് കുടിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നാല് ചായകളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയുന്നത്. ഗ്രീൻ ടീ ഉപഭോഗം ഫാസ്റ്റിംഗ് ...

രാവിലെ ഉറക്കമെഴുന്നേറ്റയുടൻ തന്നെ ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. രാവിലെ ഒരു ചായ എന്നത് അധികപേരുടെയും ശീലങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്. എന്നാല്‍ ...

ലെമണ്‍ ടീ അഥവാ ചെറുനാരങ്ങ ചേര്‍ത്ത ചായ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ ആണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാൽ ലെമൺ ടീ അധികം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല എന്നാണ് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്. ...

ചായ എന്നത് നമുക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു പാനീയമാണ്. ദിവസത്തിൽ ഒന്നിലധികം തവണ ചായ കുടിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ ചായയ്ക്കൊപ്പം കഴിച്ചുകൂടാത്ത- കഴിച്ചാല്‍ നന്നല്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങളുമുണ്ട്. ...

ചായ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടമുള്ളവരാണോ? എന്നാൽ ഇഞ്ചി ചായ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയതാണ്. ഇഞ്ചിക്ക് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാല്‍ ...

ഉയർന്ന ബിപി, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഇന്ന് ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. ദിനചര്യ മുതൽ ഭക്ഷണം വരെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിർബന്ധമായും ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മാത്രമെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളിൽ ...

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നമുക്ക് ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഗ്യാസ്ട്രബിൾ, നെഞ്ചെരിച്ചല്‍, ഗ്യാസ് നിറഞ്ഞ് വയര്‍ വീര്‍ത്തുകെട്ടുന്നത് അങ്ങനെ പല രീതിയിൽ ഉള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്.  ഇത്തരത്തില്‍ ഉള്ള ...

ചായ പ്രിയരാണ് മലയാളികളിലേറെയും. ദിവസത്തില്‍ ഒരു നേരമെങ്കിലും ചായ നിര്‍ബന്ധമുള്ളവരാണ്. എപ്പോഴും ചായ ചൂടോടുകൂടി കുടിക്കുവാനാണ് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടം. എന്നാല്‍ ജോലിത്തിരക്ക് കാരണമോ മറ്റെന്തെങ്കിലും തിരക്കുകളോ വരുമ്പോള്‍ ...

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ശേഷം ഒരു കപ്പ് ചൂട് ചായ നമ്മളിൽ പലരും നിർബന്ധമായി കുടിക്കുന്നതാണ്. കൂടുതൽ ഉന്മേഷത്തോടെയും എനർജിയോടെയുമിരിക്കാൻ ബ്ലാക്ക് ടീ സഹായിക്കും എന്ന് നമുക്ക്‌ അറിയാവുന്ന ...

പ്രമേഹം എന്നത് ഒരസുഖം മാത്രമല്ല മറിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന രോ​ഗാവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം എന്ന് പറയുന്നത്. രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ക്രമാതീതമായി കൂടുകയും ശരീരത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മുതൽ രോഗങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം കിട്ടാൻ വരെ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നവരുണ്ട്. ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ ​അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ഗ്രീൻ ടീ. ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ...

ചായ ഇഷ്ടമുള്ളവരാണ് നമ്മളിൽ ഏറെ പേരും. ദിവസവും ഒരു കപ്പ് ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കാത്തവർ വളരെ വിരളമായിരിക്കും. ബ്ലാക്ക് ടീ, ഗ്രീന്‍ ടീ, ഊലാങ് ടീ എന്നിങ്ങനെ ...

നമ്മളിൽ മിക്കവാരും നമ്മുടെ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങുന്നത് ഒരു കപ്പ് കോഫിയിലൂടെയോ ചായയിലൂടെയോ ആണ്. ഒരു നീണ്ട ഉറക്കത്തിന് ശേഷം നമുക്ക് ഉന്മേഷം പകർന്ന് നൽകാൻ ഒരു ...

അമിത വണ്ണം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. പൊണ്ണത്തടിയും വയറും എല്ലാം ആത്മവിശ്വാസം കെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാൽ മഞ്ഞൾ ഇതിന് പ്രതിവിധി ആണ് എന്നാണ് പുതിയ ...

ചായ കഴിക്കുമ്പോള്‍ ധാരാളം പേര്‍ ഇതിനൊപ്പം തന്നെ സ്നാക്സ് എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാറുണ്ട്. ബിസ്കറ്റ്, എണ്ണയില്‍ പൊരിച്ച കടികള്‍, ആവിയില്‍ വേവിച്ച അട പോലുള്ള പലഹാരങ്ങള്‍ എന്നിങ്ങനെ ചായയ്ക്കൊപ്പം ...

ചായ കുടിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല. പലര്‍ക്കും ദിവസത്തില്‍ കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ ചായ ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ വല്ലാത്ത അസ്വസ്ഥതയുമാണ്. എങ്കിൽ ചായയുടെ ഏഴു വൈവിധ്യങ്ങളും അവയുടെ ഗുണങ്ങളും അറിയാം . ...

എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും നല്ല ചൂടോടെ കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് ചിലര്‍. എന്നാല്‍, ചൂടുകൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങളോ പാനീയങ്ങളോ കഴിക്കുന്നവര്‍ അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന ദോഷവശങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നില്ല. അമിതമായി ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങളും ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങളും ...

രാവിലെ നല്ല ചൂട് പുട്ടും പഴവും ദോശയും സാമ്പാറും ഇഡലിയും ചമ്മന്തിയുമൊക്കെ കഴിക്കുമ്പോള്‍ നല്ല ചൂട് ചായ കൂടി കിട്ടായാല്‍ എങ്ങനെയിരിക്കും. പിന്നെ പറയുകയേ വേണ്ട , ...

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് ജാതിക്ക. ഫൈബര്‍, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, കോപ്പര്‍, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് , വിറ്റാമിന്‍ ബി എന്നിങ്ങനെ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ പല ഘടകങ്ങളും ...

മഴക്കാല രോഗങ്ങളായ ചുമ, കഫക്കെട്ട്, ജലദോഷം എന്നിവ എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. പ്രതിരോധശേഷി കുറവുള്ളവരിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ പിടിപെടാറുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഒരു പൊടികൈ ...

നമുക്കൊരു വെറൈറ്റി ചായ പരീക്ഷിച്ചാലോ? റോസാപ്പൂവ് കൊണ്ടൊരു ചായ പരീക്ഷിക്കാം… ചേരുവകൾ റോസാ പൂവ് – 20 ഇതളുകൾ പാൽ – 2 ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളം – ...

ചായ ധാരാളമായി കുടിക്കുന്ന ശീലം നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ. എങ്കിൽ അത് കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അമിതമായ ചായ കുടി ഏതൊക്കെ തരത്തിൽ ശരീരത്തെ ദോഷമായി ബാധിക്കും എന്ന് അറിയാമോ. ചായയിൽ ...

തുളസി ചായ എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇത് അത്ര അപൂർവ വസ്തു ഒന്നും അല്ല. നമുടെ സാധാരണ ചായയിൽ തുളസി ഇല കൂടി ഇട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ ആണ് ...

വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ സ്ത്രീകൾ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2.5 ലിറ്റർ വെള്ളവും പുരുഷന്മാർ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 3.5 ലിറ്റർ വെള്ളവുമെങ്കിലും കുടിക്കണം എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ...

രാവിലെ വിശന്നെഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ ആശ്വാസമാകുമല്ലോ എന്നുകരുതിയാണ് പലരും ബിസ്‌ക്കറ്റിനെ ആശ്രയിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഈ ശീലം ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. ബിസ്‌കറ്റ് രാവിലെ തന്നെ കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തില്‍ ...