പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാദിനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് യോഗാഭ്യാസം. മെഗാ യോഗാഭ്യാസം നടക്കുന്നത് കർണാടക മൈസൂരു പാലസ് ഗ്രൗണ്ടിലാണ് . യോഗാദിനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രാജ്യത്ത് വിപുലമായ ...
ജീവന്‍ നിലനിര്‍ത്താന്‍ നാം അറിയാതെ തന്നെ നിരന്തരമായി നടന്നു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് ശ്വാസോച്ഛാസം. എന്നാല്‍ ശരിയായ രീതിയിലുള്ള ദീര്‍ഘമായ ശ്വസനത്തിന് നാം അറിഞ്ഞു കൊണ്ട് ശ്വസിക്കണം. ദീര്‍ഘ ...
യോഗ പല വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നല്ലതാണ്. യോഗ പരിശീലനം ശരീരത്തെ ശക്തവും വഴക്കമുള്ളതുമാക്കുന്നു, ഇത് ശ്വസന, രക്തചംക്രമണം, ദഹനം, ഹോർമോൺ സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വൈകാരിക ...
യോഗയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും അനുഭവിക്കാന്‍ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുകയും മതിയായ വിശ്രമം നേടുകയും വേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ യോഗ സെഷന് മുമ്പും ശേഷവും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ...
ദേശീയ യോഗാസന മത്സരത്തിൽ വീണ്ടും സ്വർണ തിളക്കവുമായി പട്ടാമ്പി സ്വദേശി യോഗാചാര്യൻ എം. മാധവൻ. തുടർച്ചയായി അഞ്ച് തവണ ദേശീയ മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്ത് കേരളത്തിലെക്ക് മെഡലുകൾ കൊണ്ടുവന്ന ...
ഡൽഹി : "വീട്ടിൽ ഐസൊലേഷനിൽ കഴിയുന്ന കൊവിഡ് പോസിറ്റീവ് രോഗികൾക്കായി ഡൽഹി സർക്കാർ പ്രത്യേക യോഗ ക്ലാസുകൾ കൊണ്ടുവരും. യോഗ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ അവർക്ക് ഇന്ന് ...
ഡൽഹി: എല്ലാ വീടുകളിലും യോഗ എത്തിക്കുക, ഡൽഹിക്കാരെ ആരോഗ്യത്തോടെയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ഡൽഹിയിലെ കെജ്രിവാൾ സർക്കാർ ‘ദില്ലി കി യോഗശാല’ എന്ന ...
ഇനി വെറും നാല് അഞ്ച് ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ തന്നെ നമുക്ക് ഈ പ്രശ്‌നത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സാധിക്കും മുടി കൊഴിച്ചില്‍, നരച്ച മുടി, ആരോഗ്യമില്ലാത്ത മുടി എന്നിവ തടയാന്‍ പരിശീലിക്കാവുന്ന ...
യോഗയ്ക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും യോഗ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഉപാപചയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ കലോറി കത്തിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ചെയ്യാവുന്ന യോഗാസനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. ...
ഈ ദിവസങ്ങളിൽ എല്ലാവരും കൈകാലുകളുടെ വേദനയാൽ അസ്വസ്ഥരാണ്. ചെറുപ്പക്കാരനോ പ്രായമായവരോ ആകട്ടെ, എല്ലാവർക്കും ശരീരത്തിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന് പിന്നിൽ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. തെറ്റായ ...
സ്റ്റേറ്റ് റിസോഴ്സ് സെന്ററിന്റെ ആഭിമുഖ്യത്തിലുള്ള എസ് ആര്‍ സി കമ്മ്യൂണിറ്റി കോളേജ് യോഗ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് പ്രോഗ്രാമിന് അപേക്ഷ ക്ഷണിച്ചു. യോഗ്യത പത്താം ക്ലാസ്. ആറു മാസം നീളുന്ന ...
കൊറോണ കാരണം കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു. ദില്ലിയിലെ ഓൾ ഇന്ത്യ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസ് (എയിംസ്) നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയത്. ഇതിൽ വിവിധ ...
കണ്ണൂര്‍ ജില്ലാ ഹോമിയോ ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ആയുഷ്മാന്‍ഭവ പ്രൊജക്ടില്‍ യോഗ പരിശീലകനെ നിയമിക്കുന്നു. എം എസ് സി യോഗ/യോഗ ഡിപ്ലോമ/യോഗയില്‍ ബിരുദമുള്ള കണ്ണൂര്‍ ജില്ലയിലെ ഉദ്യോഗാര്‍ഥികള്‍ക്ക് അപേക്ഷിക്കാം. ...
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് ജില്ലാ ശുചിത്വ മിഷന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ ബോധവത്കരണം സംഘടിപ്പിച്ചു. ഓണ്‍ലൈനായി നടന്ന പരിപാടിയില്‍ കൊവിഡ് കാലത്ത് യോഗയുടെ പ്രസക്തി, ശരീര പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തില്‍ യോഗയുടെ ...
കോട്ടയം :വനിതകൾക്കായി സൗജന്യ ഓൺലൈൻ സെമിനാർ നടത്തുന്നു. "യോഗ പ്രതിരോധത്തിനും സാമൂഹ്യവത്കരണത്തിനും സമത്വത്തിനും" എന്ന ആനുകാലിക പ്രാധാന്യമുള്ള വിഷയത്തിനാണ് സെമിനാർ സംഘടിപ്പിക്കുന്നത്. ഡോ :വിഭാസ്. കെ(പ്രിൻസിപ്പൽ, എക്സൽ ...
കണ്ണൂർ: ജൂൺ 21 ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് കണ്ണൂർ പോസ്റ്റൽ ഡിവിഷനിലെ കണ്ണൂർ, തളിപ്പറമ്പ പോസ്റ്റ് ഓഫീസുകളിൽ സ്പെഷ്യൽ ക്യാൻസലേഷൻ സൗകര്യം ഉണ്ടായിരിക്കും. യോഗ ദിനത്തിൽ ...
അമിത കലോറി നീക്കുന്നതിനും പിരിമുറുക്കങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ്യോഗ. മിക്ക സെലിബ്രിറ്റികളും യോഗ ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ പ്രധാന്യത്തെ കുറിച്ചും യോഗ ചെയ്യുന്നതിന്റെ വീഡിയോകളും ചിത്രങ്ങളും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവയ്ക്കാറുണ്ട്. ...
മലയാള സിനിമയില്‍ ഒരുകാലത്ത് നിറ സാന്നിധ്യമായിരുന്നു സംയുക്ത വര്‍മ. നിലവില്‍ സിനിമയില്‍ നിന്നും വിട്ടുനില്‍ക്കുകയാണെങ്കിലും സമൂഹമാധ്യമങ്ങളില്‍ വിശേഷങ്ങള്‍ പങ്കുവയ്ക്കാറുണ്ട് താരം. പലപ്പോഴും ഫിറ്റ്‌നെസ്സ് വിശേഷങ്ങളുമായാണ് സംയുക്ത വര്‍മ ...
സ്റ്റേറ്റ് റിസോഴ്സ് സെന്ററിന്റെ ആഭിമുഖ്യത്തിലുള്ള എസ് ആര്‍ സി കമ്മ്യൂണിറ്റി കോളേജ് തുടങ്ങുന്ന യോഗ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് പ്രോഗ്രാമിന് അപേക്ഷ ക്ഷണിച്ചു. ആറു മാസത്തെ കോഴ്‌സിന് പത്താം ക്ലാസ്സ് ...
കണ്ണൂർ :സ്റ്റേറ്റ് റിസോഴ്സ് സെന്ററിനു കീഴില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന എസ് ആര്‍ സി കമ്മ്യൂണിറ്റി കോളേജ് 2021 ജനുവരിയില്‍ നടത്തുന്ന യോഗ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് പ്രോഗ്രാമിന് അപേക്ഷ ക്ഷണിച്ചു. ...
ഡല്‍ഹി: കൊവിഡാനന്തരം പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള മാര്‍ഗനിര്‍ദേശങ്ങളുമായി കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍.പ്രതിരോധ ക്ഷമത കൂട്ടാന്‍ ഡോക്ടര്‍മാരുടെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം ആയുഷ് മരുന്നുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍ മാര്‍ഗ നിര്‍ദേശത്തില്‍ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. രാജ്യത്തെ കൊവിഡ് ...
കണ്ണൂർ ; യോഗ എന്നാൽ ചേർച്ച എന്നർത്ഥം. വിയോജിപ്പുകളെ യോജിപ്പിച്ച് ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ഒരു സമഗ്ര ആരോഗ്യ ശാസ്ത്രമാണ് യോഗം. ശാരീരികവും, മാനസീകവും, ആത്മീയവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് യോഗ ...
യോഗ ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട് അവയിൽ ചിലതു നമുക്ക് നോക്കാം... 1. വളരെ അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് പാകമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. ...
ലോകത്തിന് ഭാരതീയ സംസ്‌കാരത്തിന്റെ സംഭാവനകളില്‍ ഒന്നാണ് യോഗാഭ്യാസം. പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളെ നിയന്ത്രിച്ചുകൊണ്ട് ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ ശുചിത്വം ഉറപ്പ് വരുത്തി നിത്യപരിശീലനത്തിലൂടെ മനുഷ്യ മനസ്സിന്റേയും ആത്മാവിന്റേയും അനന്തസാധ്യതകള്‍ പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന ...
അന്താരാഷ്ട്ര സമൂഹത്തിന് ഇന്ത്യ നല്‍കിയ ഏറ്റവും വലിയ സംഭാവനയാണ് യോഗ. യോഗയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ ലോക പ്രശസ്‌തമാണ്‌. യോഗ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാന്‍ കഴിയുമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. 2015 ...
കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു വർഷങ്ങൾക്കിടെ ലോകത്താകമാനമുള്ള ആളുകളിൽ, യുവാക്കൾ, പ്രായമായവർ എന്നിങ്ങനെ വേർതിരിവില്ലാതെ എല്ലാവരിലും യോഗ വളരെയേറെ ബഹുജന സമ്മതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. മനോരോഗ വിദഗ്ധരും മനഃശാസ്ത്രഞ്ജരും അതിന്റെ സാധ്യത ...
ഓരാരുത്തരുടെയും ശരീരത്തിന്റെ വഴക്കവും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും അനുസരിച്ചേ യോഗമുറകൾ ചെയ്യാവൂ. തുടക്കക്കാർക്കും പ്രായമുള്ളവർക്കും അധികം പ്രയാസമില്ലാത്ത യോഗമുറകള്‍ ചെയ്യാം. യോഗാഭ്യാസം ആവർത്തിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ പടി കൂടി വിലയിരുത്തണം. അങ്ങനെയേ ...
യോഗയിലൂടെ രോഗ ചികിത്സ നടത്തുന്നതിനാണ് യോഗ തെറപ്പി എന്നു പറയുന്നത്. യോഗയെ മരുന്നായി കാണുന്നതാണ് മെഡിസിനൽ യോഗ. പക്ഷേ, പാരമ്പര്യമായി പറഞ്ഞാൽ യോഗ ഒരു ചികിത്സാരീതിയല്ല. അസുഖം ...
പതഞ്ജലി മഹര്‍ഷി യോഗസൂത്രത്തില്‍ പറയുന്നത് 'യോഗ ചിത്തവൃത്തി നിരോധം' എന്നാണ്. ആധുനിക ലോകത്ത് പണത്തിനും സുഖത്തിനും ധൂര്‍ത്തിനും വേണ്ടി പായുന്ന മനുഷ്യര്‍ സ്വന്തം മാതാപിതാക്കളെയും കുടുംബത്തെയും മറന്നാണ് ...
ലോകത്തിന് ഇന്ന് യോഗസാധന. മൗനമുറഞ്ഞു കിടക്കുന്ന മലമടക്കുകളിൽ പിറവിയെടുത്ത്, സമതലങ്ങളിൽ വളർന്ന ഈ ജീവനകലയ്ക്ക് അപരിചിത ദേശങ്ങളിലെ ആരവവും പരിചിതമായിക്കഴിഞ്ഞു. ദേശ, കാല വൈവിധ്യങ്ങൾ യോഗ പദ്ധതിയുടെ ...
