EYE

ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് കണ്ണ്. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നാം കണ്ണ് വേണ്ട വിധം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. ഇതാ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ...

മൊബൈൽ ഫോണുകളുടെയും ടെലിവിഷനുകളുടെയും ഇലക്‌ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളുടെയും വർധിച്ച ഉപയോഗം കാരണം നമ്മളിൽ പലരുടെയും കാഴ്ച്ച പ്രശ്നമായിരിക്കുകയാണ്. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം. കാരറ്റിൽ ബീറ്റാ ...

കണ്‍പോളകളെ ചലിപ്പിക്കുന്ന പേശികള്‍ക്ക് ബലംകുറയുകയോ അവ പ്രവര്‍ത്തനരഹിതമാവുകയോ ചെയ്യുന്നതുമൂലം പോളകള്‍ തൂങ്ങി കണ്ണിനെ ഭാഗികമായി മൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ടോസിസ്. 40 വര്‍ഷത്തോളമായി താന്‍ അനുഭവിക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ബോളിവുഡ് ...

സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രധാന സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് കണ്ണിന് ചുറ്റും കറുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. ഉറക്കക്കുറവ്, സ്ട്രെസ് ഇങ്ങനെ പല ...

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. അണുബാധയോ, വേദനയോ അനുഭവപ്പെട്ടാല്‍ മാത്രമാണ് മിക്കവരും കണ്ണിന് പരിപാലനം നല്‍കുന്നത്. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആഹാരത്തിലാണ്. ഒമേഗ -3 ...

കണ്ണിന് വേണ്ടത്ര സംരക്ഷണം നൽകേണ്ടത് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. ജോലിയുടെ ഭാഗമായി ദീര്‍ഘസമയം കമ്പ്യൂട്ടര്‍-ലാപ്ടോപ് സ്ക്രീൻ നോക്കിയിരിക്കുന്നവരും മൊബൈൽ ഫോൺ അധികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരുമാണ് ഏറെ പേരും. മിക്കവരും ഇക്കാര്യങ്ങളിലൊന്നും ...

കാഴ്ച ഇല്ലെങ്കിൽ പിന്നെ എങ്ങനെ ജീവിക്കും എന്ന് നമുക്ക് ആലോചിക്കാൻ പോലും ആവില്ല. എന്നാൽ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം പലരും വേണ്ടവിധത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താറുമില്ല. അണുബാധയോ, വേദനയോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ...

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാന അവയവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് കണ്ണ്. കണ്ണിന് താഴേയുള്ള കറുത്തപ്പാടുകള്‍ മിക്ക സ്ത്രീകള്‍ക്കും വലിയ പ്രശ്നമാണ്. മിക്കവരും കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുത്തപ്പാടുകള്‍ മാറാന്‍ പലതരത്തിലുള്ള ...

1 മൃദുവായ ഐ ലൈനർ പെൻസിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.സ്റ്റിഫ് ആയ ഐ ബ്രെഷ് ഉപയോഗിച്ച് കളറിൽ മുക്കി കട്ടിയുള്ളതായി വരയ്ക്കുക. 2 ഐ ഡ്രോപ്പ് ആവശ്യമാണ്.എന്നാൽ മേക്കപ്പ് ...

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപെട്ടതാണ് കാഴ്ച്ച. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കണ്ണുകളുടെ സംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടത് ആണ്. നമ്മുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍ എല്ലാം തന്നെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. കണ്ണുകളുടെ ...

പെണ്‍കുട്ടികളുടെ ഇടം കണ്ണ് തുടിച്ചാല്‍ തന്റെ ഇഷ്ടപുരുഷനെ കാണാന്‍ കഴിയും. എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. എന്നാല്‍ നേരെ മറിച്ച് ആണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കാകട്ടെ ഇത് ദോഷമായാണ് കരുതുന്നത്. എന്നാല്‍ കണ്ണ് തുടിയ്ക്കുന്നതിന് ...

കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളിതാ... കാപ്സിക്കം... കാപ്സിക്കത്തിൽ വൈറ്റമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ തിമിരം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ ഇ, എ തുടങ്ങിയ നേത്രസൗഹൃദ ...

പലരെയും വലിയ രീതിയിൽ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കൺതടങ്ങളിൽ വരുന്ന കറുത്ത പാട്. ഉറക്കമില്ലായ്മയും, മാനസിക സമ്മർദവും തുടങ്ങി കമ്പ്യൂട്ടർ, ടിവി, മൊബൈൽ ഫോൺ തുടങ്ങിയ ...

തിളക്കത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള്‍ ആരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കണ്ണിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിന്‌ ശരിയായ ഭക്ഷണം അത്യാവശ്യമാണ്. 1. വെള്ളരി നീര്‌ ഒരു ഗ്ലാസ്‌ പതിവായി കഴിക്കുക. 2. ദിവസവും ഇരുപത്‌ ...

ജോലി ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഒമ്പത് മുതൽ പത്ത് മണിക്കൂർ വരെ സ്‌ക്രീനിലേക്ക് നോക്കേണ്ടി വരുന്നുണ്ട്. ഇത് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ, കണ്ണുകളുടെ സംരക്ഷണം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന വിഷയം ആയതിനാൽ ...

കണ്ണിലെ അസഹനീയമായ വേദനകൊണ്ടാണ് 58 കാരി തിരുവനന്തപുരം കിംസിലെത്തുന്നത്. രോഗിയുടെ വലതു കണ്ണിൽ വേദനയും വീക്കവും ചുവപ്പും അനുഭവപ്പെട്ടിരുന്നു. ഏതാണ്ട് രണ്ട് ദിവസമായി ഈ അവസ്ഥ തന്നെ. ...

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം പലരും വേണ്ടവിധത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താറില്ല. അണുബാധയോ, വേദനയോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ മാത്രം പരിപാലിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല കണ്ണ്. വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഒന്നായതുകൊണ്ടാണ് വളരെ സൂക്ഷിക്കേണ്ട അവസരങ്ങളിൽ ...

പെണ്‍കുട്ടികളുടെ ഇടം കണ്ണ് തുടിച്ചാല്‍ തന്റെ ഇഷ്ടപുരുഷനെ കാണാന്‍ കഴിയും. എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. എന്നാല്‍ നേരെ മറിച്ച് ആണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കാകട്ടെ ഇത് ദോഷമായാണ് കരുതുന്നത്. എന്നാല്‍ കണ്ണ് തുടിയ്ക്കുന്നതിന് ...

ഇരുട്ടത്ത് മൊബൈൽ ഫോണിലോ ലാപ്ടോപ്പിലോ ഒക്കെ നോക്കിയിരിക്കുന്നതുകൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ..? രാത്രിയിലെ മൊബൈൽ കാഴ്ച കണ്ണിനു ദോഷം... ഡോക്ടർ രവികുമാർ സംസാരിക്കുന്നു... വീഡിയോ കാണാം... https://youtu.be/aUyy97B9GLY

കണ്ണുകളിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ സമ്മർദ്ദമാണ് ഗ്ലോക്കോമയ്ക്കു കാരണം. സമ്മർദ്ദത്തെ തുടർന്ന്, കണ്ണിനുളളിലെ നാഡിഞരമ്പുകൾക്കു കേടുപാടു സംഭവിക്കുകയും കാഴ്ച്ച നഷ്ടമാകുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഗ്ലോക്കോമ. രോഗിക്ക് ഇത് അനുഭവിച്ചറിയാൻ സാധിക്കില്ലെന്നതു ...

തിമിരം, പ്രമേഹം മൂലമുള്ള കാഴ്ചാപ്രശ്നം, ഗ്ലൂക്കോമ, ഡ്രൈ ഐ എന്നിങ്ങനെ കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുന്ന പലവിധ പ്രശ്നങ്ങളും ഇന്ന് ഏറിവരികയാണ്. ഇത്തരത്തില്‍ കണ്ണുകള്‍ ബാധിക്കപ്പെടുകയും കാഴ്ചാശക്തിയെ തകര്‍ക്കുകയും ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ...

വേനൽക്കാല സൂര്യനിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തുന്ന അതേ ദോഷകരമായ രശ്മികൾ തിമിരം, പെറ്റെർജിയ തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കണ്ണിന് പ്രത്യേക ...

കംപ്യൂട്ടറും ടിവിയും ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ കണ്ണിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഒരല്‍പ്പം ശ്രദ്ധ വളരെ നല്ലതാണ്. മുറിയിലെ വെളിച്ചത്തിന്റെ കാര്യത്തിലായാലും ഇരിക്കുന്നതിലെ പൊസിഷന്റെ കാര്യത്തിലായാലും രണ്ടും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ...

പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് പ്രമേഹം. പാര്യമ്പര്യമായും അധികമായി മധുരം കഴിക്കുമ്പോഴും പ്രമേഹം നമ്മെ പിടികൂടാറുണ്ട്. ഒരുരീതിയില്‍ നോക്കിയാല്‍ ഒരു പരിധി വരെ നമ്മള്‍ ഭയപ്പെടേണ്ട ...

കണ്ണിന് ചുറ്റും കറുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാകാം. സമ്മർദ്ദം, അലർജി, ഉറക്കക്കുറവ്, അയേൺ അപര്യാപ്തത, തുടർച്ചയായി കംപ്യൂട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ടി.വി. സ്ക്രീനിന് മുന്നിൽ ചെലവഴിക്കുക തുടങ്ങിയവ ...

നല്ല ആരോഗ്യമുള്ളതും അഴകുളളതും നീളമുളളതുമായ കണ്‍പീലിയുണ്ടാകാനായി പല വഴികളും സ്വീകരിക്കുന്നവരുണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ ചില വഴികള്‍ നോക്കാം. ഒന്ന്... രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ആവണക്കെണ്ണ കണ്‍പീലികളില്‍ പുരട്ടുന്നതും നല്ലതാണ്. ...

കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ വേണം. ചില ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ഒന്ന്... വിറ്റാമിനുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ...

കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താനായി കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ് ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ നട്സില്‍ ധാരാളമുണ്ട്. ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കേടുപാടുകളില്‍ ...

കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് മാറാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില മാര്ഗങ്ങള് ഇതാ കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പിൽ തക്കാളിനീര് പുരട്ടുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ചർമ്മത്തിലെ കറുപ്പുകൾ മാറി ...

ദീപാവലി ദീപങ്ങളുടെ ഉത്സവമാണ്, രാജ്യമെമ്പാടും അത് ആവേശത്തോടെ ആഘോഷിക്കുന്നു. ലക്ഷ്മി ദേവിയുടെ ആരാധന, വിളക്കുകൾ, രംഗോലി, പടക്കം, വീട്ടു അലങ്കാരങ്ങൾ എന്നിവ ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ സന്തോഷത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ...