അതിരാവിലെയുള്ള സെക്സ് അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. ചിരിച്ചു തള്ളാൻ വരട്ടെ. ശാസ്ത്രീയപരമായും ഇക്കാര്യം തെളിയിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്. ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ക്ഷീണവും തീര്‍ന്ന് ഉറക്കമുണരുന്നതോടെ പുരുഷ ഹോര്‍മോണായ ടെസ്റ്റാസ്‌ററിറോണ്‍ കൂടുതല്‍ ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടും ...
പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോര്‍മോണ്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ വിവിധ ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതില്‍ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, വൃഷണം തുടങ്ങിയ പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് ...
ലിംഗം രക്തം നിറഞ്ഞു ദൃഢമാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിഭാസമാണ് ഉദ്ധാരണം. ലിംഗത്തില്‍ സ്പര്‍ശമോ മനസ്സില്‍ ലൈംഗികചിന്തയോ മറ്റ് ഉദ്ദീപനങ്ങളോ ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ ലിംഗത്തിനകത്തെ നനുത്ത അറകളാല്‍ നിര്‍മിതമായ ഉദ്ധാരണകലകള്‍ ...
പുരുഷന്‍റെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യൂഹത്തിലെ പ്രധാന അവയവമാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി. മൂത്രസഞ്ചിയുടെ താഴെ, മലാശയത്തിനു മുന്നിലാണിത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. സെമിനല്‍ ദ്രാവകം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും പുരുഷ ബീജത്തിന്‍റെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് സഹായിക്കുകയും ...
ഈന്തപ്പഴം സ്വാദിൽ മാത്രമല്ല, ഗുണത്തിലും മികച്ച ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ എന്നും ഈന്തപ്പഴം മുന്നിൽ തന്നെയാണ്‌. ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്ന രീതിയാണു പ്രധാനം. കഴിക്കുന്ന രീതിയിലെ വ്യത്യാസം ഗുണത്തിലും പ്രകടമാകും. ...
ഇന്ന് പുരുഷന്മാർ പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. അതിനായി പ്രോട്ടീൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പോഷകാഹാരം പതിവായി കഴിക്കണം. പുരുഷന്മാരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഇനി ...
ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില്‍ ജാഗ്രതയുള്ള പുരുഷന്മാര് ഡയറ്റിലുള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ചില ജ്യൂസുകളെ കുറിച്ചാണിനി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. ഈ ജ്യൂസുകള്‍ കഴിക്കണമെന്ന് നിര്‍ദേശിക്കുന്നതിന് പിന്നിലൊരു കാരണവുമുണ്ട്. മറ്റൊന്നുമല്ല പുരുഷന്മാരിലെ 'സെക്സ് ഹോര്‍മോണ്‍' ആയിട്ടുള്ള ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോണ്‍ ...
യുവതിയെ അവരുടെ വീട്ടില്‍ കയറി യുവാവ് വാള്‍ ഉപയോഗിച്ച്‌ വെട്ടിക്കൊന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. റാന്നി കീക്കൊഴൂര്‍ പുള്ളിക്കാട്ടില്‍പ്പടി ഇരട്ടപ്പനയ്ക്കല്‍ രഞ്ജിത (27) ആണ് മരിച്ചത്. യുവതിക്കൊപ്പം താമസിച്ചിരുന്ന റാന്നി ...
പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിക്കെതിരെ ഫേസ്ബുക്കിലൂടെ അപകീര്‍ത്തി പരാമര്‍ശം നടത്തിയ കേസില്‍ വിവരാവകാശ പ്രവര്‍ത്തകനെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. ഗുലാം ക്വാസി എന്നയാളെയാണ് മുംബൈ പൊലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തത്. പ്രധാനമന്ത്രി ...
ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണശീലം പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ പലപ്പോഴും പുരുഷന്മാര് അധികം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. ശരിയായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം നേടിയെടുക്കാന്‍ സാധിക്കും. അത്തരത്തില്‍ പുരുഷന്മാര് പതിവായി കഴിക്കേണ്ട ...
സാധാരണായായി ഉദ്ധാരണശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ശീഘ്രസ്ഖലനവുമാണ് പുരുഷന്മാരെ അലട്ടുന്ന പ്രധാന ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍. ലിംഗോദ്ധാരണം ഉണ്ടാകുന്നതിനൊപ്പമോ ഉടനെയോ സ്ഖലനം സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ശീഘ്രസ്ഖലനം. സ്ഖലനം അതിദീര്‍ഘമായി നീണ്ടുപോവുകയോ സംഭവിക്കാതിരിക്കുകയോ ...
പുരുഷന്മാരുടെ ജീവിതം ഒരു തുറന്ന പുസ്തകം പോലെയാണെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്, സ്ത്രീകളുടേത് ഒരല്പം സങ്കീർണ്ണത നിറഞ്ഞതും. ആ പ്രസ്താവന ഭാഗികമായി മാത്രം ശരിയാണ്. പുരുഷന്മാരെ മനസ്സിലാക്കുന്നതും ചിലപ്പോൾ സങ്കീർണ്ണമാക്കാം. ...
പുരുഷന്മാര് ആഴ്ചയില്‍ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് തവണയെങ്കിലും പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര്‍ റിസര്‍ച്ചുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ നടത്തിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്. ആഴ്ചയില്‍ ...
സ്വയംഭോഗം ആരോഗ്യത്തിന് പല ഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്ന ഒന്നാണിത്. എന്നാല്‍ മിതമായ തോതില്‍ ചെയ്യണമെന്നു മാത്രം. സ്വയംഭോഗം ശീലമാക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്. പതിയെപ്പതിയെ സ്വയംഭോഗത്തിന് അടിമയാകുന്ന ചിലര്‍. വേണ്ടെന്നു വച്ചാലും ...
രാജ്യത്ത് ഗാർഹിക പീഡനം നേരിടുന്ന വിവാഹിതരായ പുരുഷന്മാർക്ക് വേണ്ടി ദേശീയ പുരുഷ കമീഷൻ രൂപീകരിക്കണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് സുപ്രീം കോടതിയിൽ ഹർജി ലഭിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട്. 2021ൽ രാജ്യത്ത് ആത്മഹത്യ ചെയ്തതിൽ ...
ലിംഗം രക്തം നിറഞ്ഞു ദൃഢമാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിഭാസമാണ് ഉദ്ധാരണം. ലിംഗത്തില്‍ സ്പര്‍ശമോ മനസ്സില്‍ ലൈംഗികചിന്തയോ മറ്റ് ഉദ്ദീപനങ്ങളോ ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ ലിംഗത്തിനകത്തെ നനുത്ത അറകളാല്‍ നിര്‍മിതമായ ഉദ്ധാരണകലകള്‍ ...
പുരുഷന്മാര് സാധാരണഗതിയില്‍ എന്തുകഴിക്കണം എന്ന കാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേകിച്ച് ഇഷ്ടങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തവരാണ്. കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണോ എന്ന കാര്യം പോലും അവര്‍ ചിന്തിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍, പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കും സ്ത്രീകള്‍ക്കും ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ പ്രത്യേകം ...
പുരുഷനെ അലട്ടുന്ന ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഉദ്ധാരണക്കുറവ്. ഇത് പുരുഷന് ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല, മാനസിക പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്നു. ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പരിഹരിയ്ക്കാന്‍ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ...
പുരുഷന്മാര് ആഴ്ചയില്‍ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് തവണയെങ്കിലും പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര്‍ റിസര്‍ച്ചുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ നടത്തിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്. ആഴ്ചയില്‍ ...
പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുന്ന പല ഗുരുതരരോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്. പല ലക്ഷണങ്ങളെയും നിസാരമായി കാണുന്നതു വഴി നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സയ്ക്കുള്ള വഴിയടയുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അത്തരത്തിലെ ആറു ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ് നെഞ്ചുവേദന: ...
ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പുരുഷ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. രോഗങ്ങളും ചിലപ്പോള്‍ ചിലതരം ശീലങ്ങളുമെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. നല്ല ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാന്‍ ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ഒപ്പം ജീവിതചിട്ടകളും ആവശ്യമാണ്. ...
ചെറുനാരങ്ങ ചെറുനാരങ്ങ മുറിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും തേച്ച് കുളിക്കുകയാണെങ്കിൽ വിയർപ്പ് നാറ്റം മാറും. അവൽ 50 ഗ്രാം അവൽ വീതം എന്നും രാത്രി കഴിക്കുന്നത് വിയർപ്പ് ...
1. രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ ഒരു പാനിൽ ചൂടാക്കുക. ഇതിലേക്ക് ഏഴോ എട്ടോ ചുവന്നുള്ളി ഇട്ട് നല്ല ബ്രൗൺ നിറമാകുന്നതു വരെ വഴറ്റുക. നന്നായി ...
നിസ്സാരമെന്ന് കരുതി തള്ളിക്കളയുന്ന ശരീരത്തിലെ പല മാറ്റങ്ങളും പുരുഷന്മാർക്ക് ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഈ നിസ്സാര ലക്ഷണങ്ങൾ പിൽക്കാലത്തു ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ...
അധിക മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതു കാരണം ശ്വാസനാളം വീർത്ത് ഇടുങ്ങുന്നതും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുന്നതുമായ അവസ്ഥയാണ് ആസ്തമ. ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന, ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടൽ എന്നിവയാണ് ആസ്ത്മയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. ...
റിയാദ്: സൗദി അറേബ്യയിലെ തലസ്ഥാന നഗരമായി റിയാദിലെ അല്‍മുറബ്ബ ഡിസ്ട്രിക്ടില്‍ കാളയുടെ കുത്തേറ്റ് യുവാവിന് സാരമായി പരിക്കേറ്റു. വിരണ്ടോടി നടുറോഡില്‍ നിന്ന കാളക്ക് മുമ്പിലേക്ക് എത്തിയ യുവാവിനെയാണ് ...
മൂവാറ്റുപുഴ: സ്‌കൂളില്‍ പോകുകയായിരുന്ന വിദ്യാര്‍ത്ഥിനിയെ സ്‌കൂട്ടറില്‍ പിന്തുടര്‍ന്ന് അപമാനിക്കാന്‍ ശ്രമിച്ച യുവാവ് പിടിയില്‍. വാരിക്കാട്ട് പുതുശേരിക്കല്‍ ഷാനി എന്ന യുവാവിനെയാണ് മൂവാറ്റുപുഴ പൊലീസ് പിടികൂടിയത്. നഗരത്തിലെ മീന്‍ ...
ദില്ലി: ഉത്തര്‍പ്രദേശിലെ കസ്ഗഞ്ചിൽ പൊലീസ് കസ്റ്റഡിയിൽ യുവാവ് മരിച്ച സംഭവത്തിൽ സർക്കാരിനെതിരെ പ്രതിപക്ഷം ശക്തമാക്കി പ്രതിപക്ഷം. മരിച്ച അൽത്താഫിന്റെ വീട് കോൺഗ്രസ് ജനറൽ സെക്രട്ടറി പ്രിയങ്ക ഗാന്ധി ...
ഉയരം കൂടിയ, ഇരു നിറമുള്ള, കാണാന്‍ സുന്ദരനും സുമുഖനുമായ, കയ്യില്‍ ആവശ്യത്തിലേറെ പണമുള്ള…. ഇങ്ങനെ പോകുന്നു ആ സങ്കല്‍പങ്ങള്‍. തന്റെ പുരുഷന് തന്നേക്കാള്‍ നന്നായിരിക്കണമെന്നാണ് സ്ത്രീകള് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതത്രേ. ...
തൃശൂര്‍: ഇരിങ്ങാലക്കുട കരൂപ്പടന്നയില്‍ ഗൃഹനാഥനെ മുറിയില്‍ മരിച്ച നിലയില്‍ കണ്ടെത്തിയ സംഭവത്തില്‍ ഭാര്യ അറസ്റ്റില്‍. സംഭവത്തില്‍ ഭാര്യയെ ഇരിങ്ങാലക്കുട പൊലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. കരൂപ്പടന്ന മേപ്പുറത്ത് അലി ...
