MEN

പ്രകൃതി നിയമമാണ് ലൈംഗികത. പങ്കാളികള്‍ തമ്മിലുള്ള ലൈംഗികതയുടെ കാര്യത്തില്‍ ആരും ആര്‍ക്കും ഒന്നും പറഞ്ഞു കൊടുക്കേണ്ട ഒരു കാര്യവുമില്ല. എങ്കിലും സെക്സില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്‌. അവ തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കുക തന്നെവേണം. 1. വൃത്തിയും...

ലൈംഗീക ബന്ധം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം. വാര്‍ധക്യത്തിലേക്കുള്ള പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിന് സെക്‌സ് ഗുണകരമാണെന്ന് സൈക്കോന്യറോ എന്‍ഡോക്രൈനോളജി വിഭാഗം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം പറയുന്നു. സ്ഥിരമായ സംഭോഗത്തിലേര്‍പ്പെടുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ദീര്‍ഘമായ ടെലോമറസ് ഉണ്ടാകുന്നത് ശരീരത്തിന്...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പല വഴികളും പരീക്ഷിച്ച് ഒരു ഫലവുമില്ലെന്ന് പരാതി പറയുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാല്‍ വണ്ണം കുറച്ചാൽ മതിയെന്ന് കരുതി പലപ്പോഴും അബദ്ധങ്ങൾ കാണിച്ച് അനാരോഗ്യം ക്ഷണിച്ചുവരുത്തുന്നവരുമുണ്ട്. വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ആദ്യം...

മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് താരന്‍. ഇത് മൂലമുള്ള ചൊറിച്ചിലും തലമുടി കൊഴിച്ചിലും പലരിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാം. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും താരൻ ഉണ്ടാകാം. താരന്‍ അകറ്റാന്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്യാം 1. താരൻ നീക്കാനും...

വിറ്റാമിനുകളും, പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ വഴുതന നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ള പച്ചക്കറിയാണ്. വിറ്റാമിന്‍ സി, കെ, ബി, പൊട്ടാസ്യം, കോപ്പര്‍, കാത്സ്യം, ഫൈബര്‍ എന്നിവ വഴുതനയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ‌ിട്ടുണ്ട് 1. ഹൃദയത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലതാണ്...

മുടി കൊഴിച്ചില്‍, മുടിയുടെ കട്ടി കുറഞ്ഞ് നേര്‍ത്തുവരുന്നത്, അറ്റം പിളരുന്നത് തുടങ്ങിയവ മുടിയുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നാം നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. ഭക്ഷണത്തില്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ വലിയ പരിധി വരെ ഈ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍...

എത്ര തവണ സെക്സ് ചെയ്യാം ? പലരും കാലങ്ങളായി ചോദിച്ചുകൊണ്ടിയിരിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. സെക്സ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ എണ്ണം മുമ്പത്തേക്കാള്‍ കുറയുമ്പോള്‍ ആശങ്കപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. അത് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണോ എന്ന് വരെ ആശങ്കപ്പെടാറുമുണ്ട്. ലൈംഗിക...

സെക്‌സിന് ദാമ്പത്യത്തില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട സ്ഥാനമുണ്ട്. സെക്‌സ് ആരോഗ്യകരമായി ധാരാളം ​ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നുണ്ട്. ചിലപ്പോഴെങ്കിലും സെക്‌സില്‍ പങ്കാളിയ്ക്ക് താല്‍പര്യക്കുറവുണ്ടാകാം. ഇതിന് പിന്നിൽ പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. സ്ത്രീയ്ക്കും പുരുഷനും സെക്സിൽ താൽപര്യം കുറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന്...

കോവിഡ്-19 ന് കാരണമാകുന്ന വൈറസിന് കറൻസി നോട്ടുകൾ, ഗ്ലാസ്, സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ എന്നിവയിൽ 28 ദിവസം വരെ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിനേക്കാൾ വളരെ കൂടിയ കാലാവധിയാണ് എന്നാണ് ഓസ്‌ട്രേലിയൻ ഗവേഷകർ...

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തില്‍ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണം പ്രധാനമാണ് . ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പരിഗണിച്ച് രാസവസ്തുക്കള്‍ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിനായി എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ശീലിക്കുക. അത്തരത്തില്‍ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഓട്സ്. ഓട്സിന് ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനുള്ള...