Escort xnxx porn porno xnxx free porn porno gratuit

MEN

Home MEN

കടുത്ത ചൂടിനെ ചെറുക്കൻ എയര്‍ കൂളര്‍ ഉപയോ​ഗിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക

വേനല്‍ കനത്തതോടെ ഫാന്‍ ഇട്ടാല്‍ പോലും മുറിയിലിരിക്കാന്‍ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഇങ്ങനെ അസഹനീയമായ ചൂട് സഹിക്കാന്‍ പറ്റാതാകുമ്ബോഴാണ് നമ്മള്‍ എസിയിലും എയര്‍ കൂളറിലുമൊക്കെ അഭയം പ്രാപിക്കുന്നത്. എയര്‍ കൂളറും എസിയുമൊക്കെ ഉപയോഗിക്കുമ്ബോള്‍ ചില...

ഒരു തവണ കുടിച്ചാല്‍ വീണ്ടും ആവശ്യപ്പെടും… വേനൽ ചൂടിൽ തയ്യാറാക്കാം ഉഗ്രൻ സംഭാരം

വേനല്‍ കനക്കാന്‍ തുടങ്ങി ഒപ്പം ചൂടും. ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തില്‍ വെള്ളത്തിന്റെ ആവശ്യം ഏറെ കൂടുതലാണ്. എത്ര വെള്ളം കുടിച്ചാലും നമുക്ക് മതിയാവുകയുമില്ല. അതുകൊണ്ടു തന്നെ വേനല്‍ക്കാലത്ത് കുടിക്കാന്‍ പറ്റിയ ഏറ്റവും നല്ല...

ഗർഭിണികൾ രണ്ടാൾക്കുള്ള ആഹാരം കഴിക്കണോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

ഗര്‍ഭത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തില്‍ കൂടുതല്‍ സ്ത്രീകളും പ്രകടമായി അനുഭവിക്കുന്നത് ശാരീരികമായ മാറ്റങ്ങളാണ്. ഗര്‍ഭകാലത്തെ ഭക്ഷണരീതിയെക്കുറിച്ചും മറ്റും സംശയങ്ങള്‍ എല്ലാവരിലും ആകാംഷ വര്‍ധിക്കുന്നുണ്ടാവും. ഗര്‍ഭവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പല വിശ്വാസങ്ങളും നമ്മുക്കിടയിലുണ്ട്. അവയില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഗര്‍ഭിണി രണ്ടാള്‍ക്കുള്ള...

അറിയുക ഫോര്‍പ്ലേ ശ്രദ്ധയോടെ വേണം; ആസ്വാദനത്തിന്റെ ഉയരങ്ങള്‍ കയറുന്ന ഈ മാജിക്

സെക്‌സിലേക്കുള്ള യാത്രയാണ് ഫോര്‍പ്ലേ. പതിയെ ആസ്വാദനത്തിന്റെ ഉയരങ്ങള്‍ കയറുന്ന മാജിക്. സ്വയം മറക്കുന്ന നിമിഷങ്ങള്‍. രണ്ടു ശരീരങ്ങള്‍ ഒന്നാകുന്ന സമയം. പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ അണുവും കടന്നെത്തുന്നത് സെക്‌സിന്റെ അനുഭൂതിയിലേക്കാണ്. തിരക്കിന്റെ ലോകത്ത് സെക്‌സ്...

‘ഐസ് ടീ’ ദാ ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം; ഉഗ്രൻ

ഐസ് ടീ കുടിക്കണമെന്ന് തോന്നിയാൽ ഇനി പുറത്തൊന്നും പോകേണ്ട. വീട്ടിൽ തന്നെ വളരെ എളുപ്പം തണുത്ത ഐസ് ടീ തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്.. വേണ്ട ചേരുവകൾ വെള്ളം 2 കപ്പ് ചായ പ്പൊടി 1 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര ഒന്നര കപ്പ് പുതിനയില 4...

അടിവയറിലെ കൊഴുപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ആഹാരക്രമീകരണം; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

അടിയവയറിൽ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നത് വയറു ചാടുന്നതിനു പ്രധാന കാരണമാണ്. ശരീരസൗന്ദര്യത്തിലുപരി ഇത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കു കൂടി നയിക്കും. പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, രക്താതിസമ്മർദം എന്നിവയുടെ സാധ്യത ഇതു വർധിപ്പിക്കുന്നു. അടിവയറിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്...

തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കുക

തിളക്കവും ആരോഗ്യവുമുള്ള തലമുടിക്ക് പ്രോട്ടീനിനൊപ്പം വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ശരിയായ ഭക്ഷണം തലമുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. 1. പോഷകങ്ങള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഇലക്കറികൾ തലമുടി കൊഴിച്ചില്‍ തടയാനും തലമുടി വളരാനും സഹായിക്കും....

ലൈംഗിക ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തും; ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിയണം

ലൈംഗികത ആസ്വാദ്യകരമാക്കാനും സ്റ്റാമിന കൂട്ടാനും പുരുഷന്മാർ ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ഉത്കണ്ഠ അകറ്റി പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം ഊഷ്മളമാക്കാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ അറിയണം. 1. ദിവസവും സെക്സ് ചെയ്യുന്നവർ പുതുമ നിലനിർത്താൻ പുതിയ...

ബിപി കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലുമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയണം

രക്തസമ്മർദം അഥവാ ബിപി എന്നത് ആളുകൾക്കിടയിൽ വളരെ ശ്രദ്ധയമായി കേൾക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്. ഇതിന്റെ തീവ്രത വ്യക്തമാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് വെച്ചാൽ വർഷം ഏകദേശം ഒരുകോടി പേരുടെ മരണത്തിന് ബിപി കാരണമാകുന്നുണ്ട് എന്നതാണ്. ഇന്ന്...

മികച്ച പ്രണയ ജീവിതത്തിന് ഈ തെറ്റുകൾ ചെയ്യരുത്

ഭൂമിയിലെ മനോഹരമായ വികാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പ്രണയം. പ്രണയം നുകരാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. പ്രണയത്തിൽ മാനസിക പൊരുത്തത്തിന് ഏറെ പ്രധാന്യമുണ്ട്. എന്നാൽ ചില പ്രവൃത്തികൾ പ്രണയിക്കുന്നവരെ മാനസികമായ അകല്‍ച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇതു പ്രണയ പരാജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും...